Connect with us
Trong đời sống hằng ngày có những tình huống phức tạp có thể nảy sinh , những môn võ phổ biến sau đây là phương án...
Võ thuật không chỉ là một môn nghệ thuật hay là bộ môn thể thao đơn thuần, mà nó còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt...
Chuyên gia đào tạo của cảnh sát Mỹ hướng dẫn cách đối phó khi bị siết cổ hoặc ôm chặt từ phía sau. Theo trung úy...
Học lấy những bí kíp tự vệ này không bao giờ là thừa, nếu một ngày nào đó bạn bỗng nhiên trở thành mục tiêu tấn...
Mọi người bất ngờ trở thành mục tiêu tấn công của kẻ xấu, đặc biệt là phụ nữ thì cần nằm lòng những bí kíp tự...