Connect with us

Du lịch

Những kỹ năng bạn nên biết để có thể sống sót khi bị lạc giữa rừng sâu

“Với hơn 20 hang động đã từng thám hiểm, chúng tôi từng gặp phải những nguy hiểm, khó khăn, bất trắc không thể lường trước”, Tạ Nam Long chia sẻ.

Sự ra đi của phượt thủ người Anh Aiden Webb để lại thương tiếc cho gia đình, bạn bè, người thân cũng như cộng đồng người trẻ đam mê trải nghiệm, xê dịch tại Việt Nam.

Tạ Nam Long, trưởng nhóm Hội thám hiểm hang động Việt Nam, từng gặp nạn khi ngã xuống hố sâu 40 m khi thám hiểm hang Cống Nước, Lai Châu. Anh bị chấn thương cột sống, gãy xương đùi, phải nằm bất động tại chỗ một ngày một đêm, cho tới khi được đội cứu hộ đưa ra khỏi hang.

Trước câu chuyện thương tâm của phượt thủ Aiden, Nam Long cho biết: “Với hơn 20 hang động đã từng thám hiểm, chúng tôi không ít lần gặp phải những nguy hiểm, khó khăn, bất trắc không thể lường trước. Vì vậy, để bảo vệ chính mình và đồng đội, chúng tôi phải thường xuyên tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm cho nhau trước mỗi chuyến đi”.

Dưới đây là chia sẻ của Tạ Nam Long về việc đảm bảo an toàn cho bản thân khi quyết định du lịch mạo hiểm.

Ky nang song sot khi bi lac giua rung sau hinh anh 1

Đồ nghề để anh Nam Long chuẩn bị cho mỗi chuyến đi. Ảnh: An Ngọc

Làm gì khi bị lạc trong rừng sâu?

1. Bình tĩnh, hạn chế vận động

Khi có nguy hiểm, xảy ra tai nạn, bạn nên bình tĩnh. Nếu bị lạc thì ngồi yên tại chỗ, dùng còi để gọi đồng đội tới, hạn chế vận động, tiết kiệm năng lượng. Các thành viên trong đoàn cần cử một người ở lại với người bị nạn, kèm theo nhiều đồ ăn, thức uống, những người còn lại tìm người trợ giúp.

Hít thở thật sâu và ổn định tâm lý. Điều này sẽ giúp bạn suy nghĩ sáng suốt hơn. Sau đó, không được sợ hãi mà hãy bắt tay ngay vào việc lập kế hoạch và những việc cần làm để duy trì sự sống.

2. Tìm nơi trú ẩn an toàn

Để bảo vệ bản thân và tránh được những cơn mưa rừng, bạn nên tìm một nơi trú ẩn an toàn. Tìm những nơi trú ẩn tự nhiên như hốc đá, nên cạnh suối nhưng phải cao hơn suối để tránh lũ suối dâng. Bạn cũng không nên đi khi trời chạng vạng tối, dễ gặp một số loài rắn nguy hiểm.

3. Tìm nguồn thực phẩm

Trong trường hợp không còn thực phẩm mang theo, hãy tìm dòng suối, sông… hoặc bạn phải tìm cách hứng nước sương từ lá cây. Bạn chỉ nên ăn những cây rừng nào mà bạn biết là không có độc, nếu không, tốt nhất bạn nên cầm cự bằng nước. Nhớ tránh các loại nấm sặc sỡ trong rừng, thường là nấm độc.

4. Tạo dấu hiệu cho người tìm kiếm

Để người tìm kiếm dễ dàng nhận ra nơi bạn ở, bạn cần tạo ra những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy như đốt lửa, treo quần áo, mũ nón lên cao hoặc những noi dễ nhận thấy.

Đốt lửa còn có tác dụng sưởi ấm cơ thể, đuổi thú dữ khi ở trong rừng. Nếu lạc trong rừng rậm, cách làm này rất khó để các đội cứu hộ tìm thấy bạn, chỉ quan sát được khi sử dụng trực thăng. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận khi đốt lửa, vì có thể gây cháy rừng.

Vì vậy, trong quá trình chuẩn bị, bạn nên mang theo đèn pin chuyên dụng, loại đèn nay chịu nước và có chế độ sáng SOS và beacon, có thể chiếu sáng ban đêm tới vài trăm mét.

Hãy cố tạo ra những tiếng động lớn như thổi còi, gõ vào thân cây rỗng, đốt tre để nguyên cây (sẽ gây ra những tiếng nổ lớn).

5. Tìm đường về nếu đủ sức khỏe

Ky nang song sot khi bi lac giua rung sau hinh anh 2

Nam Long chia sẻ điều đầu tiên bạn cần làm khi đi lạc là phải bình tĩnh. Ảnh: FBNV.

Nếu bạn đủ sức khỏe cũng có thể tự tìm đường thoát khỏi khu vực bị lạc. Kinh nghiệm của tôi là nên đi theo đường mòn trong rừng, tránh đường có nhiều cây cối, rậm rạp vì khó xác định phương hướng. Cứ men theo sông suối là sẽ tìm được đường.

3 việc cần làm trước khi lên đường

1. Tham gia vào hội, nhóm để các thành viên có thể chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng và cùng nhau khám phá những địa điểm từ dễ đến khó.

Hãy bắt đầu chinh phục từ những ngọn núi, khu rừng quen thuộc, từng được nhiều người khám phá, có thể bạn sẽ thấy chúng kém thú vị nhưng việc này giúp bạn có thêm kinh nghiệm, chuẩn bị tốt cho chuyến đi tiếp theo.

2. Biết lượng sức của mình và tuyệt đối không “ăn theo” nhóm bạn hay đi “tùy hứng”. Điều đó liên quan đến an toàn tính mạng của chính mình và những người đi cùng.

Cần nghiêm túc nhìn nhận thực lực của mình về tinh thần, kiến thức, sự hiểu biết, rèn luyện, học tập những kỹ năng như định hướng khi bị lạc, đánh giá tình hình, phân công công việc, cứu hộ, y tế, các kiến thức về leo núi, đu dây, buộc dây…

Với bộ môn này, người chơi cần có đủ sức khỏe, không bị các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp.

3. Chuẩn bị tư trang: Trước khi lên đường, phải tìm hiểu kỹ điểm đến, kiểm tra đồ đạc, theo dõi dự báo thời tiết đề phòng lũ, bị kẹt, mang theo đồ y tế tránh chấn thương mất máu.

Trong quá trình di chuyển, đoàn phải để lại thông tin liên lạc và thời gian dự kiến hoàn thành chuyến đi. Các thành viên kiểm tra chéo tư trang, đồ đạc, kỹ thuật cho nhau. Đặc biệt, thành viên không tự ý tách đoàn đi theo nhóm riêng, hoặc đi một mình trong hang mà không có sự đồng ý của trưởng đoàn.

Ngoài ra, khi chuẩn bị tư trang nên lưu ý, không mặc quần bò (quần bò ngấm nước sẽ rất nặng, ảnh hưởng đến việc leo trèo) hoặc quần áo chật; nên mang đồ mau khô, quần áo dài tay để tránh trầy xước. Bạn cũng không nên đi dép tông hoặc dép quay hậu dễ trơn trượt.

Các đồ quan trọng như điện thoại, đồ điện tử dùng túi ni lông bọc kỹ, sau đó để vào túi hoặc balo chống nước. Nước trong hang không nên sử dụng vì có thể chứa ký sinh trùng và nguyên nhân gây bệnh.

Cuối cùng, hãy mang theo những đồ ăn nhẹ nhưng nhiều năng lượng, carbonhydrate như nho khô, mít sấy, chocolate, sữa đặc, đồ hộp…

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Du lịch

10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp được hải quân Mỹ bật mí

Cuộc sống không phải lúc nào cũng trôi qua êm đềm, đôi khi nó sẽ đẩy bạn vào những trường hợp không thể đoán trước được. Vì vậy, việc trang bị cho bản thân một số kỹ năng sinh tồn là việc hết sức cần thiết.

Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp

 

Hải quân SEAL Hoa Kỳ luôn được đào tạo nghiêm ngặt từ thể chất đến tinh thần và các kỹ năng để thoát khỏi những tình huống khó khăn nhất. Chúng ta hoàn toàn có thể học hỏi rất nhiều kinh nghiệm từ họ, đặc biệt là khi sống sót ở nơi hoang dã.

kỹ năng sinh tồn khi bị trói dưới nước

Nếu bạn đang ở dưới nước với cả tay và chân đều bị trói, hãy bật từ dưới đáy lên bởi như vậy sẽ giúp bạn đẩy người ngược trở lại mặt nước.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 1.
Sau khi đã ngoi được lên mặt nước, gập gối, cong lưng để thở được. Lặp đi lặp lại bước trên.

Xác định vị trí nước sạch

Khi bị lạc ở các vùng núi và rơi vào tình cảnh không còn nước uống, nếu hãy đi về phía dốc xuống, vì đó chính là hướng nước chảy.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 2.
Hơn nữa, tìm được nguồn nước cũng là một trong những yếu tố quan trọng khi rơi vào tình huống sống còn.

Khi hoảng loạn

Hầu như mọi người đều phải trải qua cảm giác hoảng loạn ít nhất một lần trong đời. Trên thực tế, càng hoảng loạn thì bạn càng không đủ tỉnh táo để quyết định và làm bất cứ điều gì một cách đúng đắn, nhất là trong tình huống nguy cấp.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 3.
Vậy, khi bị hoảng loạn, hãy nghĩ đến sự thành công và thực hiện từng mục tiêu nhỏ. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi việc suy nghĩ quá mức và làm tăng cơ hội sống sót.

Khi rơi vào đầm lầy

Nếu chẳng may rơi xuống bùn lầy, thay vì vùng vẫy để cố gắng thoát ra, bạn hãy nằm xuống và cong lưng lên.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 4.
Đây là tư thế cho phép bạn nhận được không khí nhanh hơn và tích luỹ chúng trong phổi nhiều hơn.

Khi đi lạc

Nếu bị lạc đường, hãy đi men theo các nhánh sông, suối vì khả năng cao chúng sẽ dẫn đến các khu vực có người ở và bạn có thể tìm sự giúp đỡ tại đó.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 5.
Những con lạch nhỏ sẽ hợp nhất với những con sông lớn hơn. Những con sông này sẽ dẫn đến các khu vực phát triển nơi bạn có thể tìm thấy sự giúp đỡ.

Đừng bao giờ nhóm lửa trong hang

Khi bị lạc, nếu bạn có trú tạm vào hang động nào đó thì nên nhớ: Đừng bao giờ dại dột mà nhóm lửa trong hang động.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 6.
Nhiệt độ từ lửa có thể khiến đá bị giãn nở, do đó có thể khiến đá trong hang bị nứt. Nếu cần nhóm lửa, hãy dựng ở bên ngoài.

Khi bị trói

Dùng răng kéo dây trói về phía bạn để thoát hiểm khi tay bị trói, đồng thời, chà hai cổ tay vào nhau.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 7.
Hãy thận trọng khi kéo, vì nếu kéo quá mạnh vì bạn có thể vô tình khiến dây trói thắt chặt hơn.

Khi bom nổ

Trong trường hợp có bom nổ, hãy nằm sấp trên mặt đất, lấy các ngón tay che đầu, bắt chéo chân và há miệng.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 8.
Tư thế này giúp bạn an toàn hơn. Bạn nên mở miệng để tránh phổi và màng nhĩ bị tổn thương do cú nổ.

Luôn mang theo một bao diêm được bọc sáp ở đầu

Diêm là dụng cụ tạo lửa hiệu quả trong mọi tình huống. Bạn luôn nên mang theo một hộp diêm bằng sắt hoặc nhựa để chống nước.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 9.
Hãy dùng sáp phủ lên đầu mỗi que diêm. Việc bọc sáp vào đầu diêm giúp chúng không bị ướt nếu rơi xuống nước. Cách thực hiện là nhúng diêm vào lớp sáp nóng rồi chờ cho khô lại.

Trong trường hợp bị bỏng lạnh

Trong trường hợp bị tê cóng, hãy làm ấm khu vực bị bỏng lạnh với nước ấm rồi quấn băng và chèn bông giữa các ngón tay.
Học hỏi hải quân Mỹ 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp - Ảnh 10.
Đừng dùng nước nóng vì như vậy sẽ khiến tình trạng thêm nghiêm trọng. Ngoài ra, tránh chà xát khu vực bị ảnh hưởng.

Nguồn cafef.vn

Continue Reading

Du lịch

5 điều cần biết khi vô tình bị lạc đường khi đi du lịch

Lạc đường khi đi du lịch tại một nơi hoàn toàn xa lạ, bất đồng ngôn ngữ bạn phải xử lý như thế nào? Hãy ghi nhớ những kỹ năng dưới đây để tránh những nguy hiểm trong chuyến đi.

5 điều cần biết khi vô tình bị lạc đường khi đi du lịch

Ở nơi thưa vắng người

Nếu bị lạc trong rừng, trên núi cao hay những vùng thưa người qua lại, bạn hãy kiểm tra điều kiện thời tiết ngay lập tức để có biện pháp bảo vệ mình khỏi các yếu tố bất lợi như mưa, gió, bão, tuyết, động đất, lũ lụt…

Nếu không có la bàn để xác định phương hướng, hãy cắm một thân (cành) cây dựng đứng xuống đất. Căn cứ vào ánh sáng mặt trời chiếu qua thân cây in trên mặt đất, bạn có thể biết được hướng để về. Ngoài ra, bạn cũng nên để lại các ám hiệu trên thân cây hoặc vách đá gần đó để bạn đồng hành có thể xác định được vị trí và hướng bạn đang di chuyển, hoặc tạo âm thanh cầu cứu, nhóm lửa tạo khói để gây sự chú ý của người khác cũng như sưởi ấm cho bản thân khi trời lạnh.

Lạc đường khi đi du lịch ở thành phố xa lạ

Một thành phố đông đúc, nhộn nhịp cũng rất dễ khiến bạn bị lạc, nhất là khi bất đồng ngôn ngữ. Khi ấy, bạn nên định hướng và nhớ tên khu vực mà bạn muốn đến, sau đó hỏi bất cứ người nào bạn gặp trên đường. Nếu không biết tiếng nước ngoài, bạn có thể chuẩn bị sẵn một mẫu giấy cách hỏi đường và một số địa danh bằng ngôn ngữ của quốc gia ấy. Tốt nhất bạn nên chuẩn bị bản đồ và đánh dấu những “cột mốc” quan trọng như nhà thờ, quảng trường, ga tàu, bến xe buýt… để có thể bắt taxi hoặc các phương tiện công cộng và trở về.

Nhờ trợ giúp

Trước khi ra khỏi khách sạn, hãy nhờ lễ tân viết lại tên và địa chỉ khách sạn bằng tiếng địa phương, hoặc cầm theo name card, tờ rơi của khách sạn. Bạn cũng có thể nhờ các nhân viên khách sạn nơi bị lạc gọi giúp taxi hoặc hỏi đường họ bởi vốn tiếng Anh của họ chắc chắn sẽ tốt hơn người bình thường. Nếu không tin tưởng người đi đường, hãy tìm đến cảnh sát, hướng dẫn viên của một đoàn khách khác hoặc nhân viên các nhà hàng, quán cà phê… để được trợ giúp.

Sử dụng ứng dụng tìm đường

Nếu điện thoại của bạn hết dữ liệu internet, hãy ghé vào một siêu thị, nhà hàng, quán cà phê, mua thứ gì đó rồi xin mật khẩu wifi để dò đường. Bạn cũng có thể dùng các ứng dụng tìm đường hoặc dịch ngoại ngữ để hỏi đường ngay cả khi không biết nói tiếng địa phương.

Một số chú ý khác khi lạc đường khi đi du lịch

Ở một số nước, bạn nên tránh đi vào những nơi quá đông hoặc những con hẻm nhỏ vắng bóng người. Nếu cảm thấy đã đi quá xa, hãy quay ngược lại đường cũ. Cố gắng giữ thái độ điềm tĩnh nếu bị kẻ lạ quấy rầy.

Khi đi đường, thỉnh thoảng bạn nên nhìn vào cửa kính của các cửa hàng để xem có ai đang đi theo mình để đề phòng bị cướp. Khi bị đe dọa, hãy cứ để bọn chúng lấy đồ, đừng chống trả sẽ nguy hiểm cho tính mạng. Nhớ cất tiền ở nhiều chỗ để luôn có tiền dự trữ.

Nguồn hanoimoi.com.vn

Continue Reading

Núi rừng

Bị ong đốt xử lý như thế nào? Có nguy hiểm đến tính mạng không

Ong đốt là một tai nạn thường gặp ở trẻ em do hiếu động, nghịch ngợm, hoặc do vô tình chọc chúng. Có một số trường hợp bị loại ong vò vẽ đốt với nhiều vết chích trên cơ thể đã gây nên tình trạng rất nguy kịch, có thể đe dọa đến tính mạng.

Bị ong đốt có nguy hiểm không và cách sơ cứu như thế nào? | Medlatec

Các bước xử lý khi bị ong đốt

  • Đau dữ dội và sưng đỏ, phù tại chỗ bị ong đốt.
  • Triệu chứng nặng hơn nếu bị nhiều ong đốt một lúc hoặc nọc ong vào đúng mạch máu. Có thể khó thở, tức ngực, chóng mặt, mạch nhanh, huyết áp hạ, có khi co giật (nhất là trẻ em). Có khi có phản ứng dị ứng: nổi mẩn, phù Quinck…
  • Nếu bị đốt vào miệng, vào họng có thể bị ngạt thở.
  • Vì thế, khi bị ong đốt, nếu có thể được, cần lấy bỏ ngòi nọc ong cắm trên da bằng cách dùng một cái nhíp nhỏ để gắp hoặc dùng một vật có bờ sắc để gạt nhẹ ngòi nọc ong.
  • Rửa sạch vết ong đốt bằng dung dịch thuốc tím từ 0,1 đến 0,2% hoặc nước vôi, nước sạch với xà phòng.
  • Sau đó đặt một miếng gạc ẩm, lạnh lên chỗ vết đốt. Nếu có sẵn nước đá lạnh, cuốn nước đá vào trong một miếng vải sạch đắp lên chỗ bị ong đốt để làm giảm sưng, đau. Nên tháo nhẫn ở ngón tay, vòng đeo tay ở cổ tay nơi có vết ong đốt để phòng tránh sự chèn ép mạch máu khi có hiện tượng phù nề. Cho nạn nhân nằm nghỉ ngơi nơi thoáng mát và uống nhiều nước.
  • Nếu nạn nhân có trên 10 vết ong đốt hoặc vết ong đốt ở vùng da đầu không nên bóp nặn vết đốt hay khi nạn nhân có biểu hiện đỏ da, nổi mề đay, triệu chứng ngứa lan rộng toàn thân… cần theo dõi, phát hiện các dấu hiệu dị ứng, nhiễm độc.
  • Nếu nạn nhân bị đau nhức nhiều, buồn nôn, nôn mửa, hoảng hốt, bồn chồn; bị kích thích, vật vã, tức ngực, khó thở… cần chuyển nạn nhân đến bệnh viện nơi gần nhất.
  • Khi bị ong đốt, nhất là loại ong vò vẽ đốt với nhiều vết chích trên cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Cần sơ cứu, xử trí ban đầu và chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được sự trợ giúp nhằm phòng tránh các nguy cơ hậu quả xấu có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến sức khỏe, kể cả tính mạng.

Phòng tránh bị ong đốt bằng cách nào?

Để hạn chế những rủi ro do bị các loài ong đốt, chúng ta nên có những biện pháp phòng tránh như sau:

– Tránh xa những khu vực có nhiều ong để hạn chế tối đa khả năng tiếp xúc với ong, đặc biệt cha mẹ nên căn dặn con em mình không được chọc phá tổ ong.

– Trong trường hợp, ong bay đến gần thì không nên chạy mà hãy đứng hoặc ngồi im, tuyệt đối không cử động.

– Nếu bạn muốn xua đàn ong, thì không nên dùng gậy hay que chọc vào tổ ong. Tốt nhất nên dùng khói hoặc lửa.

– Lưu ý không để cây cối mọc um tùm hay để hoang nhà cửa. Đây là những môi trường thuận lợi để ong đến làm tổ. Nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa và phát quang bụi rậm quanh nhà.

– Đối với những trường hợp, nuôi ong lấy mật, thường xuyên phải tiếp xúc với ong  cần mặc áo quần phòng hộ, không để lộ da để hạn chế tối đa nguy cơ bị ong đốt.

– Nếu có những chuyến dã ngoại vào rừng, bạn không nên mặc quần áo nhiều màu sắc, quá nổi bật, không dùng nước hoa, mỹ phẩm, không nên đi chân đất, không mặc những bộ đồ quá rộng. Nên đi găng tay, đội mũ và mặc những trang phục kín, dày dặn.

Nguồn internet

Xem thêm: Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn ở rừng khi bị lạc từ những điều cơ bản nhất

Continue Reading

Bài xem nhiều