Connect with us
Kỹ năng tự vệ banner

Kỹ năng khác

Kỹ năng sơ cấp cứu 7 tai nạn thường gặp trong đời sống

Kỹ năng sơ cấp cứu cho những sự cố thường gặp, bạn sẽ phải giữ bình tĩnh để giúp người bị nạn vượt qua những tình huống khó khăn. 

Những kỹ năng sơ cấp cứu đóng vai trò rất quan trọng đối với một người đang gặp nạn mà chưa có sự hỗ trợ kịp thời từ đội ngũ y tế. Khi biết các kỹ năng sơ cấp cứu ban đầu, bạn không chỉ giúp một người bị nạn giảm thiểu rủi ro mà còn có thể giúp cứu sống người.

Hãy cùng tìm hiểu những kỹ năng sơ cấp cứu dưới đây để bạn xử trí đúng cách khi có một ai đó gặp nạn nhé.

1. Kỹ năng sơ cấp cứu hồi sức tim phổi cho người ngạt thở

Kỹ năng sơ cấp cứu hồi sức tim phổi cho người ngạt thở

Kỹ năng sơ cấp cứu hồi sức tim phổi cho người ngạt thở

Phương pháp hồi sức tim phổi là những kỹ năng sơ cấp cứu cho một người bị ngưng tim, bất tỉnh hoặc ngạt thở do đuối nước, điện giật… Khi thấy một người mũi ngừng thở và tim ngừng đập, bạn cần nhanh chóng gọi 115 rồi thực hiện các bước sơ cứu dưới đây:

– Đưa nạn nhân đến nơi mát mẻ rồi lau sạch máu hoặc đờm ở miệng.

– Nới lỏng và cởi bỏ quần áo, thắt lưng, vòng cổ.

– Quỳ gối đối diện nạn nhân và đặt tay lên vùng ngực của người bị nạn (tương ứng với điểm giữa 2 núm vú) và nhấn lồng ngực.

– Bạn giữ thẳng tay và ấn lồng ngực của nạn nhân liên tục xuống khoảng 3-4 cm, sau đó nới lỏng tay ra. Với người lớn và trẻ em trên 1 tuổi, bạn thực hiện ép tim khoảng 100 lần/phút. Với trẻ em dưới 1 tuổi, bạn dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng thực hiện ép tim hơn 100 lần/phút.

– Sau khi nhấn lồng ngực, bạn hãy thực hiện hô hấp nhân tạo cho nạn nhân bằng cách nâng cằm nạn nhân ngửa ra sau. Một tay bạn bịt nhẹ mũi nạn nhân, còn tay kia kéo hàm dưới xuống để miệng nạn nhân mở ra.

– Với người lớn và trẻ từ 8 tuổi trở lên, bạn hít thật sâu và thổi hai hơi liên tục vào miệng nạn nhân, mỗi phút cần thổi hơi 20 lần. Với trẻ em dưới 8 tuổi, bạn thổi một hơi, mỗi phút thực hiện thổi ngạt từ 20-30 lần.

– Bạn chỉ nên thổi vừa phải, đủ thấy lồng ngực nhô lên trong khoảng 1 hơi/giây. Sau đó, bạn ngưng thổi và thả tay kẹp mũi để hơi thở thoát ra.

– Bạn thực hiện ép tim 5 lần lại thổi hơi một lần cho đến khi thấy nạn nhân tỉnh lại. Sau khi bạn sơ cứu nạn nhân xong thì nên nhanh chóng đưa người đó tới bệnh viện để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Khi thực hiện hô hấp nhân tạo, bạn nên đặt một miếng gạc mỏng che miệng nạn nhân để tránh khỏi nguy cơ lây các bệnh truyền nhiễm.

Trường hợp người bị thương ở ngực và gãy xương sườn, bạn  không nên thực hiện hô hấp nhân tạo hoặc ép tim ngoài lồng ngực.

2. Cách sơ cứu người bị điện giật

Cách sơ cứu người bị điện giật

Một người có thể bị điện giật do chạm vào dòng điện cao thế, tiếp xúc với dây điện bị đứt rơi xuống vũng nước, đứng chân trần trên vũng nước rồi chạm vào điện hoặc phơi quần áo ở dây điện…

Điện giật ở mức độ nặng có thể khiến nạn nhân bị bỏng, thậm chí làm mũi ngừng thở, mạch ngừng đập. Vì thế mà cách sơ cứu người khi bị điện giật là rất quan trọng với các bước dưới đây:

– Bạn nhanh chóng tắt nguồn điện bằng cách tắt hộp cầu chì hoặc công tắc điện. Nếu bạn không thể tắt nguồn điện thì có thể đứng trên một đồ vật khô hoặc không dẫn điện như sách, báo, bảng gỗ. Sau đó, bạn gạc dây diện ra khỏi người nạn nhân bằng cách sử dụng vật không dẫn điện như gậy gỗ, tay cầm chổi bằng gỗ hoặc nhựa…

– Sau khi bạn đã cách ly nạn nhân với nguồn điện thì nên kiểm tra người đó còn tỉnh hay đã ngất xỉu. Trường hợp nạn nhân ngất xỉu thì cần kiểm tra mũi người đó còn thở và tim còn đập hay không.

– Nếu nạn nhân còn thở thì bạn khẩn cấp gọi số điện thoại cấp cứu 115, đồng thời luôn theo dõi nhịp tim người bị nạn, kiểm tra các vết thương, đặc biệt là vết thương ở đốt sống cổ. Nếu bạn không sơ cứu kịp thời vết thương ở cổ thì tổn thương ở bộ phận này có thể gây tê liệt.

– Nếu nạn nhân bất tỉnh, bạn đặt người đó nằm nghiêng để giúp loại bỏ đờm, từ đó giúp hô hấp trở lại nhưng nếu nạn nhân ngừng thở thì bạn phải thực hiện hồi sức tim phổi càng sớm càng tốt.

– Bạn kiểm tra vết bỏng điện. Nếu vết bỏng khiến quần áo bị dính vào da người bị nạn, bạn không được gỡ quần áo ra.

Bạn không nên dùng dầu mỡ, kem đánh răng hay đá để chườm vết bỏng hay dùng khăn mặt, khăn tắm có nhiều sợi nhỏ đắp lên vết thương. Cách sơ cứu sai lầm này sẽ làm cho lớp da bị bỏng trở nặng hơn.

3. Cách cứu người đuối nước

Cách cứu người đuối nước

Đuối nước là một trong những tai nạn nguy hiểm nhất mà bạn không nên cố gắng giải cứu họ nếu không có kỹ năng sơ cấp cứu và có các thiết bị hỗ trợ đi kèm.

Biểu hiện của một người bị đuối nước là sẽ vùng vẫy liên tục, miệng luôn ở trên mặt nước và không thể tự giải cứu mình. Họ cũng không thể gọi người khác giúp đỡ do thiếu oxy để thở. Nếu trong khoảng 20-60 giây mà người bị nạn không được phát hiện thì sẽ có nguy cơ chết đuối.

Khi phát hiện người bị đuối nước, bạn hãy thực hiện các bước dưới đây:

– Hô hào sự trợ giúp từ những người xung quanh và gọi số điện thoại khẩn cấp 112 cũng như số điện thoại cấp cứu y tế 115 càng sớm càng tốt.

– Nếu không biết bơi, bạn hãy mang phao cứu hộ và giữ khoảng cách với nạn nhân để đảm bảo an toàn cho chính bản thân bạn trước.

– Nếu nạn nhân còn tỉnh táo, bạn hãy dùng một vật dụng đủ cứng để kéo người bị nạn lên như mái chèo. Bạn cũng cần đứng thật vững và đủ xa để không bị kéo ngược xuống nước đồng thời giữ mái chèo thật chặt để người đuối nước có thể nắm lấy.

– Bạn lưu ý không nên dùng tay của mình để cứu nạn nhân. Khi nạn nhân kéo người bạn, bạn nên buông tay để bảo vệ chính mình.

– Nếu bạn không có vật dụng gì thì hãy quăng cho nạn nhân một sợi dây hoặc một cái phao nổi để người đó nắm lấy.

Nếu bạn là một người chắc chắn về kỹ năng bơi lội của mình thì có thể bơi ra ngoài chỗ nạn nhân rồi thực hiện các bước dưới đây:

– Mặc áo phao cứu sinh đồng thời buộc một sợi dây quanh eo trước khi ra chỗ nạn nhân. Một người sẽ đứng ở trên bờ hoặc trên một chiếc thuyền gần đó để giữ sợi dây.

– Giữ khoảng cách với nạn nhân rồi ném phao hoặc dây về phía người bị đuối nước hoặc dùng một cây sào, mái chèo, dây thừng để tiếp cận nạn nhân.

– Bạn không nên chạm vào người nạn nhân bị đuối nước đang hoảng loạn. Sau khi nạn nhân tiếp cận được phao nổi hoặc những vật dụng khác, bạn hãy bơi thẳng về phía bờ và kéo nạn nhân ở phía sau.

– Nếu nạn nhân bất tỉnh thì bạn kéo nạn nhân vào bờ an toàn và thực hiện các bước sơ cứu cơ bản. Trong thời tiết lạnh, bạn hãy cởi bỏ quần áo ướt của nạn nhân và che người họ bằng một tấm chăn rồi theo dõi các triệu chứng hạ thân nhiệt. Nếu nạn nhân không thở, bạn hãy thực hiện hồi sức tim phổi.

Bệnh nhân bị đuối nước cần phải được đưa đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi và thăm khám, đặc biệt là khi bị sặc nước để xem có gặp tình trạng đuối nước khô hay không.

Đuối nước khô là thuật ngữ để mô tả các trường hợp tử vong sau khi hít hoặc nuốt phải chất lỏng vào trong phổi, khiến dây thanh quản bị co thắt và đóng lại gây cản trở đường thở.

4. Cách sơ cứu khi bị bỏng

Sơ cứu khi bị bỏng lửa, bỏng nước sôi | Vinmec

Cho dù bạn có bị bỏng vì bất kỳ nguyên nhân nào thì vết bỏng cũng có thể gây đau rát, thậm chí gây tử vong nếu bỏng nặng.

Thông thường, các loại bỏng sẽ là bỏng do hỏa hoạn, bỏng nước sôi, bỏng hóa chất, bỏng bô xe máy và bỏng dầu ăn với 3 cấp độ bỏng là bỏng độ 1, bỏng độ 2 và bỏng độ 3.

Bỏng cấp độ 1 là bỏng ngoài bề mặt, bỏng cấp độ 2 là vết bỏng làm tổn thương lớp biểu bì và chân bì. Bỏng cấp độ 3 là bỏng nặng nhất, làm tổn thương toàn bộ lớp da dưới biểu bì.

Cách sơ cứu khi bị bỏng sẽ tùy thuộc vào loại bỏng mà người bị nạn gặp phải.

• Vết bỏng nước sôi, bỏng do hỏa hoạn và bỏng bô xe máy: Bạn hãy sơ cứu cho nạn nhân bằng cách cho vết bỏng vào nước mát và sạch, ngâm cho đến khi thấy đỡ rát trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, bạn thấm nhẹ vết bỏng bằng khăn sạch cho khô rồi dùng gạc sạch băng lại để ngăn ngừa nhiễm trùng.

• Vết bỏng do hóa chất: Bạn cần để vết bỏng của nạn nhân dưới vòi nước mát, chảy nhẹ trong vòng 15-20 phút. Sau đó, bạn đưa người bị nạn đến bệnh viện ngay lập tức.

• Vết bỏng dầu ăn: Bạn hãy thực hiện sơ cứu bằng cách cho vết thương vào vòi nước đang xả nhẹ hoặc chậu nước mát. Sau đó, bạn dùng nước muối sinh lý vệ sinh vết thương cho nạn nhân và dùng gạc vô khuẩn băng lại.

Nếu vết bỏng nhỏ ở mức độ nhẹ, nạn nhân có thể tự điều trị tại nhà theo hướng dẫn từ bác sĩ. Cách điều trị có thể là thay băng mỗi ngày và rửa vết bỏng bằng nước muối sinh lý, sau đó tiếp tục bôi kem trị bỏng và băng vết thương lại bằng gạc vô trùng cho đến khi da hết đỏ.

Nếu vết bỏng lớn ở mức độ trầm trọng hơn thì sau khi ngâm nước và băng gạc, bạn nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện để được bác sĩ điều trị.

Trong quá trình sơ cứu vết bỏng, bạn chú ý không sử dụng đá và không xối nước quá mạnh kẻo sẽ làm bong da, khiến vết thương nặng hơn.

5. Kỹ năng sơ cấp cứu khi bị nghẹn ở cổ họng

Một người khi bị nghẹn ở cổ họng (hóc dị vật đường thở) cần phải được cấp cứu ngay lập tức vì lúc này dị vật trong cổ họng có thể đã làm đường thở tắc nghẽn. Người lớn thường bị nghẹn do nuốt phải thức ăn, còn trẻ em dễ bị nghẹn do nuốt phải những vật nhỏ.

Nếu gặp một ai đó bị nghẹn ở cổ họng nhưng vẫn còn tỉnh táo, bạn có thể sử dụng cách cấp cứu cho người bị nghẹn theo nguyên tắc 5-5 mà hội Chữ Thập Đỏ khuyến cáo. Cách cấp cứu này là bạn dùng lòng bàn tay vỗ vào lưng người bị nghẹn 5 lần (vùng giữa hai xương vai) và ấn mạnh vào bụng 5 lần (phương pháp Heimlich).

Bạn thực hiện Heimlich bằng các bước dưới đây:

– Đứng phía sau nạn nhân, dùng tay ôm lấy phần eo của nạn nhân và để nạn nhân hơi cúi người về phía trước.

– Nắm một tay lại và đặt nắm tay lên phần trên rốn của nạn nhân theo chiều hướng lên trên.

– Dùng tay còn lại ôm lấy bàn tay đang nắm rồi ấn thật nhanh và mạnh vào bụng nạn nhân trong 5 lần.

– Nếu vật lạ chưa rơi ra, bạn tiếp tục lặp lại các thao tác cấp cứu theo nguyên tắc 5-5.

Trường hợp nạn nhân bất tỉnh, bạn hãy đặt nạn nhân nằm ngửa. Nếu dị vật mắc ở phía sau vòm họng hoặc mắc ở vị trí cao tại vòm họm, bạn nên cẩn thận dùng ngón tay đưa vào trong miệng và lôi dị vật ra.

Nếu nạn nhân vẫn bất tỉnh sau khi bạn lấy dị vật ra hoặc nếu dị vật vẫn mắc lại thì bạn cần thực hiện hồi sức tim phổi.

Đối với trẻ dưới 1 tuổi bị mắc nghẹn ở cổ, bạn hãy đặt tay lên đùi và đặt trẻ nằm cúi mặt trên cánh tay của bạn rồi khum tay vỗ vào lưng trẻ 5 lần với lực đủ mạnh. Nếu không hiệu quả, bạn đặt trẻ nằm ngửa trên cánh tay, dùng 2 ngón tay đặt vào giữa xương ức của trẻ và ấn mạnh 5 lần. Bạn lặp lại quy trình vỗ lưng và ấn ngực nếu trẻ không thở trở lại và nhờ ai đó gọi cấp cứu ngay.

6. Cách sơ cứu vết thương chảy máu nhiều

Cách sơ cứu vết thương chảy máu nhiều

Với những vết thương chảy máu nhiều, bạn cần có kỹ năng sơ cứu để tránh tình trạng mất máu làm da lạnh, nhịp tim suy yếu, gây buồn nôn, thậm chí là mất ý thức.

Bạn hãy giúp người bị chảy máu nhiều sơ cứu vết thương bằng các bước sau đây:

– Rửa tay trước và sau khi sơ cứu vết thương chảy máu.

– Xác định vị trí nơi chảy máu để xử lý đúng phương pháp.

– Dùng các ngón tay ép chặt lên hai mép vết thương ít nhất 5-10 phút để cầm máu.

– Phủ vết thương bằng miếng gạc sạch rồi băng lại nhưng không nên băng chặt quá làm tắc nghẽn lưu thông máu.

– Nếu thấy máu còn chảy thấm qua lớp băng thì đặt thêm miếng gạc nữa nhưng không tháo lớp băng ban đầu ra.

– Thường xuyên kiểm tra các ngón xem màu da có hồng không, nếu da các ngón tái tím và lạnh thì phải nới lỏng băng để máu lưu thông.

Nếu nạn nhân có dấu hiệu sốc như xanh xao, mệt, lạnh, chảy mồ hôi thì phải chống sốc và nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện.

7. Kỹ năng sơ cấp cứu gãy xương

Tình trạng gãy xương nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể khiến người bị thương tàn phế suốt đời, thậm chí là tử vong.

Bạn hãy tiến hành sơ cứu gãy xương theo các bước dưới đây:

– Nếu người bị tai nạn chảy máu, bạn hãy dùng băng vô trùng, vải hoặc mảnh quần áo sạch ép chặt lên vết thương.

– Cố gắng giữ nguyên vị trí của người bị gãy xương và không xê dịch. Nếu người đó bị gãy xương tay hoặc chân, bạn hãy cố định khu vực bị thương bằng nẹp hoặc băng vải đeo trước ngực.

– Sau đó, bạn bỏ đá lạnh vào một miếng vải sạch và chườm vào khu vực nạn nhân bị thương trong khoảng 10 phút/lần.

– Tinh thần người bị gãy xương có thể rất hoảng loạn, bạn nên trấn an họ và đặt họ ở tư thế thoải mái nhất để có thể nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể đắp chăn hoặc quần áo cho nạn nhân để giữ ấm.

– Sau khi thực hiện xong các bước sơ cứu, bạn nhanh chóng gọi số điện thoại cấp cứu 115 hoặc đưa người bệnh đi cấp cứu.

Trong trường hợp người bị nạn gãy xương nhưng không thở hoặc bất tỉnh thì bạn cần khẩn cấp gọi cấp cứu ngay lập tức và thực hiện hô hấp nhân tạo.

Khi thực hiện các kỹ năng sơ cấp cứu, bạn nên luôn nhớ đặt sự an toàn của bản thân lên trước rồi bình tĩnh cứu giúp người bị nạn. Trong trường hợp bạn không đủ tự tin để cứu giúp nạn nhân thì có thể kêu gọi sự giúp đỡ từ những người xung quanh và chờ đợi đội ngũ y tế chuyên nghiệp đến hỗ trợ nhé.

Nguồn hellobacsi

Xem thêm: Bố mẹ nên dạy con kỹ năng giúp trẻ tự xử lý các tình huống khi bị lạc đường

Rate this post
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Kỹ năng khác

An toàn khi sử dụng laptop, nguyên nhân gì khiến laptop cháy nổ

Nếu chẳng may vào một ngày laptop bạn đang sài tự nhiên laptop cháy nổ , nguyên nhân là do đâu? Làm thế nào để đảm bảo an toàn khi sử dụng laptop?

An toàn khi sử dụng laptop, nguyên nhân gì khiến laptop cháy nổ

Laptop phát nổ chỉ thường nguyên nhân từ nguồn pin bởi pin là nơi tích điện khá lớn. Hầu hết các vụ cháy laptop là do lỗi của pin. Trước từng có những đợt thu hồi pin quy mô lớn của các hãng máy tính nổi tiếng. Một số trường hợp pin đã tỏa ra nhiệt quá lớn làm máy tính nóng lên. Khi nhiệt độ lớn hơn 60 độ C hoặc sạc quá đầy pin trong thời gian dài khiến laptop tỏa nhiệt quá mức có thể gây ra nổ pin, gây cháy. Tuy nhiên xác suất xảy ra cháy nổ rất thấp.

Nguyên nhân nào khiến laptop cháy nổ

1/ Sạc pin không đúng cách:

Thông thường khi mới mua máy tính, các đơn vị bán hàng thường tư vấn khách hàng sạc vả xả pin 3 lần đầu tiên trước khi sử dụng để kiểm tra trạng thái hoạt động của pin có ổn định hay ko. Sạc xả bằng cách khi mua máy mới về thì sử dụng pin đến 5-10% sau đó cắm sạc đầy lại và lại xả lặp lại 3 lần. Nên nhớ khi pin báo còn 5% sạc ngay thay vì đợi đến lúc pin cạn kiệt và laptop tắt nguồn không tốt cho pin dễ khiến pin laptop cháy nổ.

Mặc dù hiện với những dòng laptop đời mới công nghệ cao hơn không thấy khuyến cáo sạc và xả pin nữa, nhưng việc sạc và xả pin những lần đầu tiên vẫn được đánh giá cao để kiểm tra sự ổn định của máy trước khi khi sử dụng sau này.

2/ Không thường xuyên vệ sinh, kiểm tra tình trạng hoạt động của máy

Không vệ sinh máy khiến laptop cháy nổ

Việc vệ sinh, kiểm tra máy định kỳ (hệ thống tản nhiệt, kem tản, pin…) sẽ giúp máy luôn hoạt động trong trạng thái ổn định nhất, sớm phát hiện và thay thế những linh kiện hao mòn theo thời gian như pin để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Mọi người nếu không tự làm được có thể mang đến những đơn vị uy tín có đội ngũ kĩ thuật tay nghề cao để được hỗ trợ.

3/ Dùng các loại pin, bộ sạc… kém chất lượng

Mỗi máy tính sẽ có một dây sạc riêng biệt. Sử dụng bộ sạc kém chất lượng (sạc không đi kèm theo máy), pin kém chất lượng giá rẻ trôi nổi ngoài thị trường cũng là nguyên nhân tiềm ẩn rủi ro cao về laptop cháy nổ. Tốt nhất là sử dụng sản phẩm chính hãng hoặc có tiền thì mua máy mới.

Điều cần lưu ý đảm bảo an toàn khi sử dụng tránh tình trạng laptop cháy nổ

– Để ý pin trong máy có bị phồng hay quá nhiệt ?.

– Laptop có hiện tượng lạ như phần sạc chập chờn, có mùi khét

– Hạn chế vừa dùng vừa cắm sạc với những dòng laptop cũ không hỗ trợ không chỉ khiến nhanh chai pin mà còn dễ chập điện, giật điện, gây cháy nổ. Vài năm về trước, công nghệ pin Ni-Cad (Niken_Cadimi) trên laptop còn chưa hiện đại như bây giờ thì việc vừa sạc vừa sử dụng còn là điều cấm kị.

– Nên mua những laptop mới dù có thể cấu hình thấp hơn nhưng an toàn hơn và cần mua ở những nơi bán uy tín. Dùng các sản phẩm chính hãng nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.

Trong quá trình sử dụng, các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên để phần thùng máy tính ở nơi thoáng mát. Thói quen đặt laptop trên người vô tình làm giảm đi phần diện tích thoát nhiệt của máy khiến laptop nhanh bị nóng hơn. Quạt gió tản nhiệt của bộ nguồn bị ngưng hoạt động cũng khiến nguồn không được tản nhiệt, nóng lên quá mức gây cháy nổ. Với những nơi nguồn điện không ổn định cần dùng thêm bộ ổn áp điện để giữ điện luôn ổn định.

Nguồn giadinh

5/5 - (2 bình chọn)
Continue Reading

Kỹ năng khác

Chồng níu kéo hôn nhân bằng bạo lực, vợ cần làm gì để không xảy ra thảm cảnh

Không ít những sự thật đáng buồn xảy ra khi đối phương dùng bạo lực để níu kéo hôn nhân như trường hợp chồng sát hại vợ và bố mẹ vợ ở Thái Bình. Để không bị bạo lực gia đình khi chồng đang nổi nóng do bực bội do vợ đòi ly dị, ghen tuông, chuyên gia chỉ ra điều cần làm dưới đây.

Níu kéo hôn nhân bằng bạo lực và cách giải quyết

Chồng níu kéo hôn nhân bằng bạo lực, vợ cần làm gì để không xảy ra thảm cảnh

Vụ “thảm sát” chồng giết vợ và bố mẹ vợ ở Thái Bình những ngày qua đã gây rúng động dư luận. Nguyên nhân được xác định là từ mâu thuẫn vợ chồng. Theo cơ quan chức năng, đối tượng Đào Văn Thịnh là người nghiện ma túy lâu năm. Sau khi kết hôn với chị S sinh được 2 người con nhưng thường xuyên xảy ra mâu thuẫn. Thịnh cũng thường xuyên đánh đập vợ con khiến vợ đòi li hôn, bỏ về nhà bố mẹ đẻ. Dù đã nhiều lần hòa giải mâu thuẫn giữa 2 vợ chồng nhưng không được.

Để níu kéo, Thịnh đến nhà bố mẹ vợ để nói chuyện. Trong khi trao đổi xảy ra mâu thuẫn, Thịnh đã lấy dao chém bố mẹ vợ và vợ khiến cả ba người tử vong tại chỗ. Sau khi gây án đã ra cơ quan đầu thú.

Trong thực tế, những người phụ nữ phải sống cảnh sống không nổi, bỏ không xong vì những người chồng tệ bạc, bạo hành rất nhiều và khi muốn ly hôn thường bị những ông chồng níu kéo hôn nhân bằng bạo lực.

Trước đó, TAND Cấp cao tại Hà Nội đã xét xử trường hợp người chồng bị vợ khước từ đoàn tụ đã tưới xăng thiêu vợ. Trong quá trình chung sống hai vợ chồng thường mâu thuẫn mà không giải quyết được.

Chuyên gia tâm lý Lê Thị Túy cho rằng, trường hợp như ở Thái Bình nổi bật lên nguyên nhân là người chồng nghiện ngập. Có thể trong cuộc sống, vợ chồng họ xảy ra nhiều mâu thuẫn mà không thể giải quyết. Có những án mạng đau lòng chỉ vì xuất phát từ mâu thuẫn gia đình không được giải tỏa.

Điểm chung của các loại tội phạm là bị thúc đẩy vì lòng thù hận. Không chỉ là chửi bới, mắng mà nhiều người còn làm hại sức khỏe, tước đoạt sự sống của đối phương… khi một bên đòi ly hôn. Về mặt tâm lý là do bị dồn vào bước đường cùng, bế tắc không tìm ra được cách giải quyết hợp lý.

Khi trong lòng đã chất chứa cơn giận dữ, mọi khả năng nhận thức, kiểm soát cũng như điều chỉnh hành vi sẽ xuống tới mức thấp nhất. Khi đó họ thường mặc cho bản năng dẫn dắt, hành xử một cách bột phát mà không thể nghĩ được đến hậu quả có thể xảy ra.

Đối với cánh đàn ông, điều này càng trở nên đặc biệt. Một khi phát sinh ý nghĩ giá trị của mình bị đe dọa thì sẽ cảm thấy bị tổn thương, gây nên cơn giận dữ không thể kiểm soát được. Sau đó, họ thường có thái độ bất cần, sẵn sàng trút giận lên kẻ đã làm mình cảm thấy nhục nhã cho dù đó là người vợ đầu gối tay ấp với mình. Cơn giận che mờ lí trí, người đàn ông trở nên hung bạo. Họ không cần đếm xỉa tới tính mạng mình và vì thế chẳng cần coi trọng tính mạng của người khác.

Để tránh xảy ra thảm án gia đình

Các chuyên gia tâm lý cho rằng, trước khi tiến đến hôn nhân cả hai cần phải tìm hiểu cặn kẽ nhau. Việc chưa tìm hiểu cặn kẽ dẫn tới trong quá trình sống chung không tìm được tiếng nói chung cho những xung đột. Khi không kiểm soát được cơn nóng giận rất dễn để xảy ra tội ác.

Phần lớn các vụ án xảy ra do mâu thuẫn vợ chồng thường không có động cơ từ trước. Khi xảy ra mâu thuẫn, trong một thời khắc một trong hai người không kiểm soát được cơn nóng giận mới có tâm lý trút bực dọc bằng bạo lực.

Lúc đó, chỉ cần “đổ thêm dầu vào lửa” bằng vài câu nói khiêu khích cũng dễ dẫn tới tấn bi kịch. Bởi vậy, để tránh xảy ra các tội ác, khi vợ chồng căng thẳng cần học cách lắng nghe. Đối phương khi cảm thấy mình được lắng nghe, tức là được tôn trọng ý kiến dễ tiếp thu lời bạn nói.

Còn khi cả 2 bên đang quá căng thẳng, người bạn tình đã trở nên nóng giận, cuồng nộ thì cách tốt nhất nên đi chỗ khác. Trước mắt hãy tìm cách thoát hẳn khỏi khu vực nguy hiểm để tránh nguy cơ xảy ra những cuộc xung đột không đáng có. Cấm kỵ là lúc này không nói hoặc hành động gì khiến đối phương tức giận, chẳng hạn nói chia tay, li hôn lúc này rất nguy hiểm.

Đừng ở lại để đôi co, cãi vã mà cần phải đợi bạn tình nguôi bớt cơn giận. Khi bình tâm trở lại, cả hai nói chuyện lại với nhau. Điều này, bạn cần lựa theo tính cách của đối phương mà dung hòa.

Nhiều vụ án xảy ra lại từ chính những lời nói, thái độ khiến cho đối phương không làm chủ được bản thân. Vợ chồng sống với nhau cả quãng đường dài không phải lúc nào cũng bằng phẳng. Nếu có mâu thuẫn cần phải giải quyết, tránh để tích tụ, âm ỉ.

Mọi người càng không nên tìm đến người thứ 3 vào cuộc luôn khi mâu thuẫn. Thường nhiều người tìm đến với bố mẹ đôi bên, song nhiều khi sự can thiệp của họ lại “châm ngòi” thêm cho mâu thuẫn vợ chồng. Phụ huynh thường ích kỷ, nghiêng về phía con ruột của mình mà có cái nhìn khắt khe về phía con rể hay con dâu.

Với gia đình có người chồng mà nghiện ngập hoặc hay ghen tuông mù quáng, bệnh hoạn thường xuyên có hành động bạo hành… người vợ hãy nhờ cậy tới sự giúp đỡ của người thân, họ hàng, chính quyền địa phương… Nếu bị hành hạ gây thương tích, cần báo cáo cho chính quyền để có biện pháp răn đe, giáo dục người vi phạm chứ không nên cam chịu để tình trạng trở nên tồi tệ.

 

5/5 - (2 bình chọn)
Continue Reading

Kỹ năng khác

Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn ở rừng khi bị lạc từ những điều cơ bản nhất

Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn từ sớm là điều kiện quan trọng để trẻ có thể sống sót trong những tình huống xấu nhất. Không chỉ trẻ em mà ngay cả người lớn cũng nên trang bị 5 kỹ năng sinh tồn trong rừng hàng đầu sau đây.

Dạy kỹ năng sống cho trẻ

Năm 2016, cậu bé 7 tuổi người Nhật Yamato Tanooka đã khiến cả thế giới không khỏi ngạc nhiên vì khả năng sống sót an toàn đến gần 7 ngày trong một khu rừng có nhiều gấu hoang, nơi cậu bị bố mẹ bỏ lại vì tội ném đá vào người khác. Câu chuyện về cậu đã dấy lên nghi vấn làm sao một đứa bé nhỏ tuổi có thể làm được điều như vậy?

Kỳ tích về kỹ năng sinh tồn trong rừng của bé này thực sự thu hút sự quan tâm của bố mẹ Việt về tầm quan trọng của việc dạy con kỹ năng sinh tồn. Dưới đây là 5 kỹ năng sống cơ bản nhất bạn cần dạy trẻ để ứng phó trong những tình huống xấu nhất.

1. Dạy con kỹ năng sinh tồn trong rừng từ yếu tố tinh thần và thái độ

Người ta thường bảo rằng, trong một tình huống khẩn cấp, bạn có thể sống 3 tuần không có thức ăn, 3 ngày không có nước thậm chí 3 phút không có không khí và đặc biệt là 3 giây thần trí hỗn độn.

Nếu bị mắc kẹt trong một tình huống khẩn cấp, không chỉ trẻ em mà cả những người lớn đều sẽ thực sự cần đến những kỹ năng sinh tồn. Điều quan trọng nhất là thái độ, là sự bình tĩnh.

“Thái độ” ở đây chính là tư duy phản biện, cảm xúc, tinh thần mà bé cần có. Con cần biết rằng mình sẽ sống sót được bằng tất cả “trí khôn” của chính mình. Tinh thần lạc quan sẽ giúp trẻ suy nghĩ thông suốt hơn, không cảm thấy hoang mang đến cuồng trí trước những bế tắc. “Tư tưởng không thông thì mang bình không cũng nặng”. Do đó, để dạy con kỹ năng sinh tồn, bạn nên bắt đầu bằng việc đả thông tinh thần.

Trẻ em thực sự rất sáng tạo và thông minh theo cách của chúng. Những tình huống sống – chết trong cuộc sống sẽ đánh thức bản năng sơ khai ban đầu của loài người.

2. Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn cách tìm nguồn nước

75% cơ thể chúng ta là nước. Bạn có thể nhịn ăn trong nhiều ngày nhưng không thể thiếu nước.

Do đó, yếu tố cần thiết thứ 2 để dạy con kỹ năng sinh tồn là tìm nguồn nước uống. Cơ thể người sẽ chỉ có thể chịu khát tối đa là 3 ngày bởi vì sau đó tình trạng mất nước sẽ khiến các cơ quan rối loạn và suy giảm chức năng.

Bạn cần dạy trẻ tập trung vào tìm kiếm nguồn nước sạch nhất có thể, uống và để dành sau đó. Lưu ý quan trọng trẻ cần nhớ là:

  • Nguồn nước tự nhiên thường chảy từ trên cao xuống, ghi nhớ điều này để tìm chúng.
  • Theo dấu các loài vật cũng là một ý kiến không tồi vì các loài động vật cũng như con người cần nước để sinh tồn.
  • Lọc nước “sạch” nhất có thể trước khi uống bằng cách lọc nước qua cát, sỏi, thậm chí đun sôi dưới ánh mặt trời, hứng lấy giọt nước sạch bốc hơi lên.
  • Tìm nước trên các giọt sương đọng lại qua đêm…

 3. Tìm nơi trú ẩn là một kỹ năng sinh tồn trong rừng cần thiết

Tìm nơi trú ẩn là một kỹ năng sinh tồn trong rừng cần thiết

Nếu phải trú lại qua đêm, trước khi được cứu bé phải tìm được nơi trú ẩn an toàn nhất có thể. Cậu bé người Nhật trong câu chuyện kể trên đã rất khôn ngoan, thậm chí may mắn khi đã tìm được một hang đá để trú ẩn.

Có nhiều ý kiến khác nhau về tầm quan trọng của việc tìm nơi trú ẩn trước hay lửa trước? Câu trả lời là tùy thuộc vào điều kiện thời tiết và tình huống mà bé lựa chọn. Tốt nhất vẫn là có thể làm được 2 việc ấy cùng lúc nhưng nếu:

  • Trời tối và có gió hoặc mưa, tìm nơi trú ẩn vẫn tối ưu hơn.
  • Ngược lại, nếu thời tiết tốt thì nên tập trung vào yếu tố tìm/tạo nguồn lửa trước vì những người tìm kiếm bé sẽ dễ phát hiện ra nguồn ánh sáng cũng như luồng khói tỏa ra để cứu bé.
  • Làm giường bằng nhiều lớp lá cây để không bị mất thân nhiệt từ hơi lạnh của đất bốc lên trước khi xem xét yếu tố lửa.
  • Nếu không tìm được hang động hay nhà hoang, bé có thể tự làm nơi trú ẩn chỉ bằng lá cây và những cành khô để tạm nằm nghỉ. Thân nhiệt cơ thể sẽ giúp nơi trú ẩn ấm dần lên. Vì vậy, nơi trú ẩn càng nhỏ bé sẽ càng ấm hơn.

Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn ở điểm này cần lưu ý: Trẻ cần tiết kiệm năng lượng và xây nơi trú ẩn càng đơn giản càng tốt, tùy sức của mình, đừng cố chặt đẽo, làm những nơi ở quá to bự nhằm tiết kiệm năng lượng.

4. Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn cách tìm nguồn lửa/nhiệt khi bị lạc trong rừng

Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn tạo và tìm ra lửa cũng là một kỹ năng quan trọng bởi vì thân nhiệt hạ thấp có thể giết chết bạn nhanh chóng không khác gì tình trạng mất nước.

Ánh lửa và khói cũng là dấu hiệu để báo động vị trí của trẻ, dùng lửa để đun, nấu thức ăn… Những lưu ý cho bé:

  • Tránh hướng gió thổi trực tiếp khi tạo lửa, bên cạnh một tảng đá lớn là rất tuyệt
  • Cỏ khô, lá khô là loại rất dễ bắt lửa
  • Để tạo luồng khói lớn, báo động người cứu trợ, cho nhiều lá cây tươi lên trên đống lửa
  • Dùng đá ma sát vào nhau tạo tia lửa hoặc tốt nhất, bạn nên trang bị hộp quẹt, diêm cho bé khi đi vào rừng, dã ngoại, đi chơi ngoài trời…

5. Để có thể sinh tồn trong rừng con cần nguồn thức ăn

Ăn để có năng lượng sống sót cũng rất quan trọng khi bạn dạy trẻ kỹ năng sinh tồn trong rừng. Bé chắc chắn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng trong quá trình này.

  • Nếu biết chắc chắn những loại cỏ, lá, trái cây ăn được thì con mới được ăn vì có rất nhiều loại thực vật cực độc, gây chết người nhanh chóng, đặc biệt là những loài có màu sắc sặc sỡ, rất dễ thu hút trẻ em.
  • Những loài côn trùng 6 chân có rất nhiều, những loại ốc ở rừng nướng lên có thể ăn được.

Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn là một phần quan trọng trong quá trình nuôi dạy con. Đôi lúc, bạn không thể ở bên cạnh để bảo vệ trẻ mãi. Khi đó, con cần học cách tự bảo vệ mình và tự sinh tồn để trưởng thành. Trên đây chỉ là 5 yếu tố cơ bản hàng đầu về các kỹ năng sinh tồn. Ngoài ra, nếu trẻ lớn hơn, bạn còn có thể dạy con nhiều kỹ năng đòi hỏi kỹ thuật cao hơn khác như bắt cá, nhóm lửa, tránh thú rừng…

Nguồn hellobacsi

Xem thêm: 18 kỹ năng sống cho trẻ, bố mẹ nên trang bị cho con từ khi còn bé [Phần cuối]

5/5 - (4 bình chọn)
Continue Reading

Bài xem nhiều