Làm thế nào để nổi lên nếu chẳng may bị ngã xuống nước, cách đối phó với thú dữ hay nên nhờ ai giúp đỡ khi bị lạc… đều là những kỹ năng quan trọng cha mẹ cần dạy con.

• Phòng chống tai nạn và thương tích mùa mưa bão
• 8 kỹ năng mà nhà trường cần dạy các em học sinh
• 10 kỹ năng sinh tồn để phòng khi nguy cấp được hải quân Mỹ bật mí

Năm ngoái, một đứa trẻ 4 tuổi, ở Somerset, New Jersey, Mỹ đã gọi cảnh sát để cứu sống mẹ khi thấy bà không có phản ứng. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc biết cách đối phó với trường hợp khẩn cấp, cũng như kỹ năng sống với trẻ nhỏ.

Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những kỹ năng sinh tồn quan trọng cơ bản một đứa trẻ nên được trang bị.

Tự cứu mình khỏi chết đuối

Khi ở trong nước và cảm thấy mất kiểm soát, bản năng tự nhiên của chúng ta là vùng vẫy do hoảng sợ. Nhưng bạn nên dạy con chiến đấu với chính nỗi sợ của mình chứ không phải với nước. Điều này có thể cứu mạng đứa trẻ.

Hãy dặn con giữ thẳng lưng, tạo thành một đường thẳng với chân và khua nhẹ để nổi lên mặt nước.

Đốt lửa

Trước tiên, hãy chuẩn bị một xô nước để sau khi không cần đến lửa nữa thì dập tắt. Sau đó, hãy hướng dẫn con lượm nhặt các miếng gỗ, cành củi khô có chiều dài từ 8- 20cm, xếp củi theo cấu trúc khung chữ A.

Cuối cùng, bạn cần dạy con cách đánh diêm. Nó là kỹ năng sinh tồn quan trọng nếu chẳng may con bị lạc ở một nơi hoang dã.

Phản ứng với trường hợp khẩn cấp

Dĩ nhiên, với các trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng, con sẽ khó lòng biết phản ứng thế nào, nhưng sẽ rất có lợi nếu trẻ đối phó được với các tình huống đơn giản hơn như chảy máu, biết “stop, drop and roll” là gì, biết dùng đá chườm khi bị thương và cuối cùng là biết khi nào cần gọi cảnh sát.

“Stop, drop and roll” là kỹ thuật khá đơn giản. Khi có cháy, trẻ phải dừng lại mọi việc đang làm (stop), nằm xuống sàn (drop), che mặt lại và lăn đi (roll). Khi xử lý vết thương chảy máu, hãy dạy con dùng lòng bàn tay đè lên vết thương trong khoảng 5 phút.

Muốn giảm đau, cha mẹ cần dặn con không được chườm đá trực tiếp lên da mà quấn chúng vào một chiếc khăn, không để quá 15-20 phút.

Tích trữ nước mưa

Bạn có thể dễ dàng tự tạo hệ thống tích nước mưa và cho con cùng tham gia. Cách đơn giản nhất là lắp đặt một thùng đựng nước mưa ở dưới đường ống đã kết nối với mái nhà. Đừng quên đậy nắp để muỗi không sinh sôi.

Giữ an toàn nếu bị lạc

Một trong những điều đáng sợ nhất đối với một đứa con và cả cha mẹ là trẻ bị lạc. Gia đình nào cũng có thể gặp phải tình huống như vậy, nên bạn cần chuẩn bị. Có hai điều đầu tiên nên dạy con là nhớ số điện thoại của bố mẹ và đứng yên một chỗ dù bị lạc trong rừng hay nơi đông đúc.

Trong tình huống này, nói chuyện với người lạ để tìm kiếm sự giúp đỡ thực sự có ích. Tuy nhiên, không phải gặp ai cũng nhờ, đối tượng tốt nhất nên tìm đến là các bà mẹ đang có con nhỏ.

Khi cắm trại trong rừng, trẻ có thể bị lạc vì chạy linh tinh và chơi đùa. Nếu không có nước và thức ăn, nên dặn con tìm nước trước, vì nếu chỉ được chọn một trong hai, nước giúp ta tồn tại lâu hơn. Bố mẹ cần lưu ý con không nên đến gần hồ, sông hoặc vùng nước khác mà nên lấy nước uống từ sương trên lá cây.

Tiếp theo, cần dặn con không ngủ dưới đất. Mặt đất lạnh và có thể hút toàn bộ nhiệt từ cơ thể. Bạn nên chỉ cho con cách làm một “chiếc giường” từ lá và cành cây quanh mình. Sau đó, hãy dùng những thứ tương tự để làm một “tấm chăn”.

Khi bị lạc trong rừng, không nên ăn thứ gì, phải tránh xa cây cỏ, quả mọng, nấm vì chúng có thể gây độc. Tốt nhất, lúc nào bố mẹ cũng dặn con để một số thanh thực phẩm trong túi, đặc biệt khi con đến địa điểm có nguy cơ bị lạc cao.

Giữ mình an toàn trước động vật hoang dã

Điều này cực kỳ quan trọng vì quyết định sự sống và cái chết. Tùy thuộc vào nơi bạn sống và những loài động vật xung quanh, hãy dạy cho con kỹ năng đối phó với từng tình huống cơ bản.

Nếu nơi con đứng có rắn, hãy dạy con không đến gần hay cố xử lý chúng, không đưa tay, chân vào nơi không thể nhìn thấy và luôn đi giày, dép.

Hầu hết mọi người không thực sự coi nai sừng tấm là nguy hiểm, nhưng thực tế, chúng có thể đáng sợ hơn gấu. Chúng không hung dữ nhưng có thể nổi điên nếu cảm thấy bị quấy rồi. Vì vậy, hãy dặn con đừng trêu đùa hoặc lại gần chúng. Ngoài ra, con phải biết, khi con nai tấm sừng lao tới, tốt nhất nên đứng sau thứ gì đó chắc chắn như một tòa nhà hoặc một cái cây.

Gặp một con gấu, nếu con đang đi bộ đường dài thì nên đi theo nhóm. Không được chạy, hãy giữ bình tĩnh và làm mình trông thật to lớn bằng cách giơ tay, áo khoác lên hoặc đứng trên một tảng đá. Cần dặn con, khi con gấu di chuyển khỏi nơi trẻ đứng, cần lập tức đi ngay.

Giữ bình tĩnh và lạc quan

Hoảng sợ thường dẫn đến kết quả tiêu cực nên cần dạy con bình tĩnh đối mặt với một tình huống khó khăn. Một trong những cách tốt nhất là sử dụng kỹ thuật “thở sâu”, hít thật sâu và thở ra chậm. Tập luyện kỹ thuật này bằng cách cho trẻ thổi bong bóng. Nó buộc con phải hít thở sâu, dài và cẩn thận để tạo ra nhiều bong bóng nhất có thể.

Chọn quần áo phù hợp

Trước khi tham gia cuộc đi bộ đường dài, hãy yêu cầu con tự chọn quần áo cho mình. Sau đó, bố mẹ có thể đánh giá những gì con chọn, hỏi tại sao lại quyết định như vậy và góp ý, sửa cho con nếu cần thiết.

Ngoài ra, tùy từng trường hợp, đừng quên dạy con mang theo kem chống nắng hoặc kem chống muỗi. Quen với việc này khi còn nhỏ sẽ giúp con hình thành thói quen tốt.

Học kỹ năng tự vệ

Ngày nay, trong thế giới hỗn loạn chúng ta đang sống, an toàn là một trong những ưu tiên hàng đầu. Vì vậy, để con an toàn và tự tin hơn, nên cho con tham gia các lớp học tự vệ cơ bản. Đồng thời, điều này cũng sẽ cho phép con phát triển kỹ năng xã hội của mình.

Ra hiệu cầu cứu

Luôn đeo còi vào cổ trẻ khi con vào rừng, cắm trại. Đây là một trong những cách tốt nhất giúp trẻ ra hiệu để được giúp đỡ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải dạy con đấy không phải là đồ chơi, không nên sử dụng khi không có lý do chính đáng.

La hét để được giúp đỡ sẽ khiến trẻ nhanh kiệt sức nhưng một tiếng còi thì không tốn sức. Dạy con thổi ba lần, chờ một chút lại thổi ba lần nữa. Trẻ nên lặp lại cách này cho đến khi được tìm thấy.

Khoảng thời gian chờ đợi rất quan trọng vì nếu con hú còi liên tục, sẽ không ai có thể nghe thấy tiếng người gọi, tìm kiếm mình.

Nguồn VnExpress

Xem thêm: 8 kỹ năng mà nhà trường cần dạy các em học sinh

Ong đốt là một tai nạn thường gặp ở trẻ em do hiếu động, nghịch ngợm, hoặc do vô tình chọc chúng. Có một số trường hợp bị loại ong vò vẽ đốt với nhiều vết chích trên cơ thể đã gây nên tình trạng rất nguy kịch, có thể đe dọa đến tính mạng.

• 5 điều cần biết khi vô tình bị lạc đường khi đi du lịch
• 8 kỹ năng mà nhà trường cần dạy các em học sinh
• Khi bị rắn cắn xử lý như thế nào cho an toàn?

Các bước xử lý khi bị ong đốt

• Đau dữ dội và sưng đỏ, phù tại chỗ bị ong đốt.
• Triệu chứng nặng hơn nếu bị nhiều ong đốt một lúc hoặc nọc ong vào đúng mạch máu. Có thể khó thở, tức ngực, chóng mặt, mạch nhanh, huyết áp hạ, có khi co giật (nhất là trẻ em). Có khi có phản ứng dị ứng: nổi mẩn, phù Quinck…
• Nếu bị đốt vào miệng, vào họng có thể bị ngạt thở.
• Vì thế, khi bị ong đốt, nếu có thể được, cần lấy bỏ ngòi nọc ong cắm trên da bằng cách dùng một cái nhíp nhỏ để gắp hoặc dùng một vật có bờ sắc để gạt nhẹ ngòi nọc ong.
• Rửa sạch vết ong đốt bằng dung dịch thuốc tím từ 0,1 đến 0,2% hoặc nước vôi, nước sạch với xà phòng.
• Sau đó đặt một miếng gạc ẩm, lạnh lên chỗ vết đốt. Nếu có sẵn nước đá lạnh, cuốn nước đá vào trong một miếng vải sạch đắp lên chỗ bị ong đốt để làm giảm sưng, đau. Nên tháo nhẫn ở ngón tay, vòng đeo tay ở cổ tay nơi có vết ong đốt để phòng tránh sự chèn ép mạch máu khi có hiện tượng phù nề. Cho nạn nhân nằm nghỉ ngơi nơi thoáng mát và uống nhiều nước.
• Nếu nạn nhân có trên 10 vết ong đốt hoặc vết ong đốt ở vùng da đầu không nên bóp nặn vết đốt hay khi nạn nhân có biểu hiện đỏ da, nổi mề đay, triệu chứng ngứa lan rộng toàn thân… cần theo dõi, phát hiện các dấu hiệu dị ứng, nhiễm độc.
• Nếu nạn nhân bị đau nhức nhiều, buồn nôn, nôn mửa, hoảng hốt, bồn chồn; bị kích thích, vật vã, tức ngực, khó thở… cần chuyển nạn nhân đến bệnh viện nơi gần nhất.
• Khi bị ong đốt, nhất là loại ong vò vẽ đốt với nhiều vết chích trên cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Cần sơ cứu, xử trí ban đầu và chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được sự trợ giúp nhằm phòng tránh các nguy cơ hậu quả xấu có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến sức khỏe, kể cả tính mạng.

Phòng tránh bị ong đốt bằng cách nào?

Để hạn chế những rủi ro do bị các loài ong đốt, chúng ta nên có những biện pháp phòng tránh như sau:

– Tránh xa những khu vực có nhiều ong để hạn chế tối đa khả năng tiếp xúc với ong, đặc biệt cha mẹ nên căn dặn con em mình không được chọc phá tổ ong.

– Trong trường hợp, ong bay đến gần thì không nên chạy mà hãy đứng hoặc ngồi im, tuyệt đối không cử động.

– Nếu bạn muốn xua đàn ong, thì không nên dùng gậy hay que chọc vào tổ ong. Tốt nhất nên dùng khói hoặc lửa.

– Lưu ý không để cây cối mọc um tùm hay để hoang nhà cửa. Đây là những môi trường thuận lợi để ong đến làm tổ. Nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa và phát quang bụi rậm quanh nhà.

– Đối với những trường hợp, nuôi ong lấy mật, thường xuyên phải tiếp xúc với ong  cần mặc áo quần phòng hộ, không để lộ da để hạn chế tối đa nguy cơ bị ong đốt.

– Nếu có những chuyến dã ngoại vào rừng, bạn không nên mặc quần áo nhiều màu sắc, quá nổi bật, không dùng nước hoa, mỹ phẩm, không nên đi chân đất, không mặc những bộ đồ quá rộng. Nên đi găng tay, đội mũ và mặc những trang phục kín, dày dặn.

Nguồn internet

Xem thêm: Dạy trẻ kỹ năng sinh tồn ở rừng khi bị lạc từ những điều cơ bản nhất

“Với hơn 20 hang động đã từng thám hiểm, chúng tôi từng gặp phải những nguy hiểm, khó khăn, bất trắc không thể lường trước”, Tạ Nam Long chia sẻ.

Sự ra đi của phượt thủ người Anh Aiden Webb để lại thương tiếc cho gia đình, bạn bè, người thân cũng như cộng đồng người trẻ đam mê trải nghiệm, xê dịch tại Việt Nam.

Tạ Nam Long, trưởng nhóm Hội thám hiểm hang động Việt Nam, từng gặp nạn khi ngã xuống hố sâu 40 m khi thám hiểm hang Cống Nước, Lai Châu. Anh bị chấn thương cột sống, gãy xương đùi, phải nằm bất động tại chỗ một ngày một đêm, cho tới khi được đội cứu hộ đưa ra khỏi hang.

Trước câu chuyện thương tâm của phượt thủ Aiden, Nam Long cho biết: “Với hơn 20 hang động đã từng thám hiểm, chúng tôi không ít lần gặp phải những nguy hiểm, khó khăn, bất trắc không thể lường trước. Vì vậy, để bảo vệ chính mình và đồng đội, chúng tôi phải thường xuyên tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm cho nhau trước mỗi chuyến đi”.

Dưới đây là chia sẻ của Tạ Nam Long về việc đảm bảo an toàn cho bản thân khi quyết định du lịch mạo hiểm.

Đồ nghề để anh Nam Long chuẩn bị cho mỗi chuyến đi. Ảnh: An Ngọc

Làm gì khi bị lạc trong rừng sâu?

1. Bình tĩnh, hạn chế vận động

Khi có nguy hiểm, xảy ra tai nạn, bạn nên bình tĩnh. Nếu bị lạc thì ngồi yên tại chỗ, dùng còi để gọi đồng đội tới, hạn chế vận động, tiết kiệm năng lượng. Các thành viên trong đoàn cần cử một người ở lại với người bị nạn, kèm theo nhiều đồ ăn, thức uống, những người còn lại tìm người trợ giúp.

Hít thở thật sâu và ổn định tâm lý. Điều này sẽ giúp bạn suy nghĩ sáng suốt hơn. Sau đó, không được sợ hãi mà hãy bắt tay ngay vào việc lập kế hoạch và những việc cần làm để duy trì sự sống.

2. Tìm nơi trú ẩn an toàn

Để bảo vệ bản thân và tránh được những cơn mưa rừng, bạn nên tìm một nơi trú ẩn an toàn. Tìm những nơi trú ẩn tự nhiên như hốc đá, nên cạnh suối nhưng phải cao hơn suối để tránh lũ suối dâng. Bạn cũng không nên đi khi trời chạng vạng tối, dễ gặp một số loài rắn nguy hiểm.

3. Tìm nguồn thực phẩm

Trong trường hợp không còn thực phẩm mang theo, hãy tìm dòng suối, sông… hoặc bạn phải tìm cách hứng nước sương từ lá cây. Bạn chỉ nên ăn những cây rừng nào mà bạn biết là không có độc, nếu không, tốt nhất bạn nên cầm cự bằng nước. Nhớ tránh các loại nấm sặc sỡ trong rừng, thường là nấm độc.

4. Tạo dấu hiệu cho người tìm kiếm

Để người tìm kiếm dễ dàng nhận ra nơi bạn ở, bạn cần tạo ra những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy như đốt lửa, treo quần áo, mũ nón lên cao hoặc những noi dễ nhận thấy.

Đốt lửa còn có tác dụng sưởi ấm cơ thể, đuổi thú dữ khi ở trong rừng. Nếu lạc trong rừng rậm, cách làm này rất khó để các đội cứu hộ tìm thấy bạn, chỉ quan sát được khi sử dụng trực thăng. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận khi đốt lửa, vì có thể gây cháy rừng.

Vì vậy, trong quá trình chuẩn bị, bạn nên mang theo đèn pin chuyên dụng, loại đèn nay chịu nước và có chế độ sáng SOS và beacon, có thể chiếu sáng ban đêm tới vài trăm mét.

Hãy cố tạo ra những tiếng động lớn như thổi còi, gõ vào thân cây rỗng, đốt tre để nguyên cây (sẽ gây ra những tiếng nổ lớn).

5. Tìm đường về nếu đủ sức khỏe

Nam Long chia sẻ điều đầu tiên bạn cần làm khi đi lạc là phải bình tĩnh. Ảnh: FBNV.

Nếu bạn đủ sức khỏe cũng có thể tự tìm đường thoát khỏi khu vực bị lạc. Kinh nghiệm của tôi là nên đi theo đường mòn trong rừng, tránh đường có nhiều cây cối, rậm rạp vì khó xác định phương hướng. Cứ men theo sông suối là sẽ tìm được đường.

3 việc cần làm trước khi lên đường

1. Tham gia vào hội, nhóm để các thành viên có thể chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng và cùng nhau khám phá những địa điểm từ dễ đến khó.

Hãy bắt đầu chinh phục từ những ngọn núi, khu rừng quen thuộc, từng được nhiều người khám phá, có thể bạn sẽ thấy chúng kém thú vị nhưng việc này giúp bạn có thêm kinh nghiệm, chuẩn bị tốt cho chuyến đi tiếp theo.

2. Biết lượng sức của mình và tuyệt đối không “ăn theo” nhóm bạn hay đi “tùy hứng”. Điều đó liên quan đến an toàn tính mạng của chính mình và những người đi cùng.

Cần nghiêm túc nhìn nhận thực lực của mình về tinh thần, kiến thức, sự hiểu biết, rèn luyện, học tập những kỹ năng như định hướng khi bị lạc, đánh giá tình hình, phân công công việc, cứu hộ, y tế, các kiến thức về leo núi, đu dây, buộc dây…

Với bộ môn này, người chơi cần có đủ sức khỏe, không bị các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp.

3. Chuẩn bị tư trang: Trước khi lên đường, phải tìm hiểu kỹ điểm đến, kiểm tra đồ đạc, theo dõi dự báo thời tiết đề phòng lũ, bị kẹt, mang theo đồ y tế tránh chấn thương mất máu.

Trong quá trình di chuyển, đoàn phải để lại thông tin liên lạc và thời gian dự kiến hoàn thành chuyến đi. Các thành viên kiểm tra chéo tư trang, đồ đạc, kỹ thuật cho nhau. Đặc biệt, thành viên không tự ý tách đoàn đi theo nhóm riêng, hoặc đi một mình trong hang mà không có sự đồng ý của trưởng đoàn.

Ngoài ra, khi chuẩn bị tư trang nên lưu ý, không mặc quần bò (quần bò ngấm nước sẽ rất nặng, ảnh hưởng đến việc leo trèo) hoặc quần áo chật; nên mang đồ mau khô, quần áo dài tay để tránh trầy xước. Bạn cũng không nên đi dép tông hoặc dép quay hậu dễ trơn trượt.

Các đồ quan trọng như điện thoại, đồ điện tử dùng túi ni lông bọc kỹ, sau đó để vào túi hoặc balo chống nước. Nước trong hang không nên sử dụng vì có thể chứa ký sinh trùng và nguyên nhân gây bệnh.

Cuối cùng, hãy mang theo những đồ ăn nhẹ nhưng nhiều năng lượng, carbonhydrate như nho khô, mít sấy, chocolate, sữa đặc, đồ hộp…