Connect with us

Tin mới

7 lưu ý cho các “phượt thủ” bằng ôtô vào cuối tuần để có một chuyến đi thú vị

“Phượt” bằng ôtô trên những chặng đường dài và khám phá nhiều điều thú vị trong suốt hành trình luôn là một trải nghiệm vô cùng thú vị. Do đó, việc chuẩn bị chi tiết cho chuyến đi rất quan trọng, bởi những tình huống phức tạp sẽ có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

Lên kế hoạch chi tiết

Sau khi chọn được điểm đến, bạn nên lên trước kế hoạch lộ trình và các điểm dừng để tiết kiệm thời gian. Đồng thời, dự tính ngân sách cho chuyến đi và đặt trước khách sạn nhằm tránh bị rơi vào tình trạng “cháy” phòng hoặc bị ép giá nơi đất khách.

Bảo dưỡng phương tiện trước chuyến đi

Nhằm đảm bảo cho chuyến “phượt” được vui vẻ và an toàn, bạn hãy mang xe tới đại lý chính hãng bảo dưỡng để kiểm tra ắc quy, hệ thống phanh, nước mát động cơ, dầu máy, đèn xe… Bên cạnh đó, điều này còn giúp xe của bạn cải thiện tình trạng tiêu hao nhiên liệu.

Bảo dưỡng xe trước khi đi sẽ cải thiện tình trạng tiêu hao nhiên liệu. Ảnh ST.
Bảo dưỡng xe trước khi đi sẽ cải thiện tình trạng tiêu hao nhiên liệu. Ảnh ST. 

Hiểu rõ tính năng an toàn của xe

Nhiều gia đình có xu hướng tổ chức đi “phượt” sau khi mới mua. Tuy nhiên, bạn cần làm quen thành thạo với những công nghệ có sẵn trên xe, đặc biệt là những tính năng hỗ trợ an toàn khi trời mưa, đường đồi núi trơn trượt hoặc trên đường cao tốc.

Xếp đồ một cách thông minh

Một thuận lợi khi “phượt” bằng ôtô chính là việc được mang theo những vật dụng yêu thích. Lưu ý, bạn chỉ nên mang theo những món đồ thực sự cần thiết, bởi khi xe chở thêm 40kg hành lý sẽ tiêu hao thêm 1-2% nhiên liệu. Vì vậy, sắp xếp hành lý thông minh chính là cách tiết kiệm tiền bạc và thời gian của bạn.

Tìm hiểu lỗi vi phạm giao thông thường gặp

Trong suốt hành trình dài hàng trăm km, đôi lúc bạn sẽ bị phân tâm bởi những cung đường mới, cảnh vật xung quanh khác lạ hoặc suy nghĩ tìm đường.

Điều này sẽ khiến bạn dễ bị cảnh sát giao thông thổi phạt những lỗi không thể ngờ tới như quá tốc độ khi lên xuống dốc, vượt nơi có đường quanh co, đường cấm,…

Tài xế cần chấp hành luật giao thông khi “phượt” trên những cung đường mới lạ. Ảnh ST.
Tài xế cần chấp hành luật giao thông khi “phượt” trên những cung đường mới lạ. Ảnh ST. 

Chủ động tinh thần trong mọi tình huống

Mặc dù bạn đã lên kế hoạch rất kỹ nhưng mọi tình huống bất ngờ vẫn luôn xảy ra, điều này hoàn toàn bình thường. Vì vậy, bạn nên giữ tâm lý sẵn sàng đón nhận các tình huống như xe xịt lốp, trục trặc động cơ, va chạm tai nạn,… có thể mất thêm thời gian chuyến đi.

Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị một số trang bị hỗ trợ sau cáp nối ắc quy, đèn pin, đèn LED cảnh báo nguy hiểm, nước uống và đồ ăn nhẹ. Cẩn thận hơn, bạn nên tìm trước các số điện thoại khẩn cấp tại nơi sắp đến để tiện liên lạc khi gặp sự cố.

Hạn chế bật nhạc to

Trên suốt quãng đường “phượt”, các bạn trẻ thường bật nhạc to để mang đến không gian vui vẻ hoặc chụp ảnh “tự sướng” khi xe đang di chuyển. Điều này sẽ rất nguy hiểm, bởi bạn sẽ không thể nghe được tiếng còi xe cảnh báo nguy hiểm của các phương tiện khác.

Cùng với đó, bạn không thể cảm nhận được những âm thanh bất thường phát ra khi xe gặp sự cố nhằm xử lý kịp thời.

Nguồn laodong.vn

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Dạy trẻ kỹ năng tự vệ cần thiết để phòng thân trong trường hợp khẩn cấp

T nhng nguy cơ b bt cóc, đe da, tn công, xâm hi tình dc và giết hi… có th xy ra vi tr, các bc cha m cn phi hp cht ch vi các nhà giáo dc đ dạy trẻ kỹ năng tự vệ nhng k năng t v cn thiết.

Dạy trẻ kỹ năng tự vệ

Hình thành kĩ năng t v cn thiết cho tr

Theo báo cáo tổng kết 5 năm thực hiện chương trình mục tiêu bảo vệ trẻ em giai đoạn 2011-2015 cho thấy tình hình tội phạm xâm hại tình dục trẻ em (XHTD TE) như hiếp dâm giao cấu, dâm ô với trẻ em chiếm tỷ lệ 70% trong các vụ xâm hại trẻ em. Đáng chú ý là nạn nhân bị xâm hại ở lứa tuổi rất trẻ, thủ phạm xâm hại trẻ em là nhiều đối tượng khác nhau thậm chí là người thân trong gia đình. Từ những nguy cơ bị bắt cóc, đe dọa, tấn công, xâm hại tình dục và giết hại… có thể xảy ra với trẻ, các bậc cha mẹ cần phối hợp chặt chẽ với các nhà giáo dục để hình thành cho trẻ những kỹ năng tự vệ cần thiết. Đó là những khả năng vận dụng những kiến thức để nhận diện đồng thời biết cách ứng phó được trước các tình huống bất lợi, những hoàn cảnh nguy hiểm xảy đến để bản thân được an toàn.

Những biện pháp nhằm hình thành kĩ năng tự vệ cần thiết cho trẻ:

Dạy trẻ kỹ năng tự vệ 2

– Dạy trẻ tuyệt đối không tin tưởng người lạ: Trẻ không được tin lời người lạ, kể cả người nhận là bạn của cha mẹ. Thậm chí người đó biết cả tên cha mẹ và tên của trẻ. Nếu cha mẹ bận việc, không đến đón trẻ ở trường được, chắc chắn sẽ gọi điện thoại đến báo với cô giáo ai là người sẽ đến đón trẻ, khi đó trẻ mới được đi theo. Khi người lạ cho quà bánh tuyệt đối trẻ không được nhận để tránh trường hợp kẻ xấu tẩm thuốc mê vào thức ăn, trẻ sẽ gặp nguy hiểm. Trẻ phải từ chối khi người lạ tự nhiên cho con quà bánh, nước uống hoặc những món đồ hấp dẫn… Nhưng khi từ chối con vẫn phải từ tốn, nói lời cám ơn và giữ thái độ lễ phép, mềm mỏng nhưng kiên quyết.

– Giúp trẻ biết cách xử lý trong những trường hợp gặp nguy hiểm, bất lợi. Dạy trẻ không bao giờ được giữ im lặng những điều có nguy cơ bất trắc đối với bản thân. Chẳng hạn như thấy có người lạ theo dõi mình hoặc có những hành vi bất thường. Im lặng chính là che dấu cho hành vi bất nhân, đồi bại của kẻ xấu. Cha mẹ nên dạy trẻ hãy “giả vờ” chấp nhận những yêu cầu trước mắt của người lạ khi chúng bắt cóc trẻ, nhưng phải giữ được thái độ bình tĩnh, kể chuyện huyên thuyên, hát khe khẽ tìm cơ hội lúc kẻ xấu sơ hở để đánh lạc hướng nhằm tìm cách thoát thân hoặc gây sự chú ý những người xung quanh. Nên chú ý rằng do trẻ còn nhỏ nên sự chống cự bằng hành động của trẻ sẽ không có hiệu quả, mà chỉ gây hại cho bản thân. Tuyệt đối không được khóc lóc, la hét ầm ĩ khiến kẻ xấu bực tức mà có những hành động bạo lực làm tổn thương cơ thể. Hãy hướng dẫn trẻ dùng sự mưu trí, sáng tạo gắn với tình huống cụ thể để thoát thân và lẫn trốn an toàn như lợi dụng kẻ xấu chủ quan dùng lá cây, đất cát ném vào mặt…

– Dạy trẻ kiên quyết trước những dấu hiệu của hành vi xâm hại tình dục

Giúp trẻ nhận biết những hành vi xâm hại tình dục và biết cách ứng phó trong những tình huống bất lợi. Cha mẹ trò chuyện và hướng dẫn con cách xử lý trong tình huống xâm hại tình dục như: Tuyệt đối trẻ không được đồng ý ngồi xem những phim hoặc những tranh ảnh đồi trụy. Người xem những phim hoặc hình ảnh đó, sẽ bị kích thích rất dễ thực hiện những hành vi xấu với trẻ. Trẻ cần kể lại chuyện này cho cha mẹ.

Dạy trẻ kỹ năng tự vệ có th đt đưc

– Trẻ biết chủ động từ chối trong những tình huống có thể gặp nguy hiểm: Người lạ rủ đi chơi; người lạ cho đồ chơi, quà bánh, nước uống; người lạ gõ cửa khi ở nhà một mình; người lạ gọi điện thoại đến lúc ở nhà một mình; người lạ đón trẻ ở trường.

– Trẻ biết cách cầu cứu sự giúp đỡ phù hợp từ những người đáng tin cậy trong tình huống gặp khó khăn: Khi bị lạc; khi bị người khác dọa nạt, đánh đập, ngược đãi, xâm hại.

– Trẻ biết cách ứng phó khi thấy có dấu hiệu của hành vi xâm hại tình dục: Nhận biết được các hành vi xâm hại tình dục; biết cách phản ứng khi bị người khác có những hành vi xâm hại; tránh xa bất kỳ ai và những nơi có nguy cơ bị xâm hại tình dục; biết chia sẻ với người lớn và tìm kiếm sự giúp đỡ khi trẻ bị xâm hại tình dục.

– Trẻ chủ động ứng phó với những hành vi bạo lực: Khi bị bạn bè ức hiếp, đánh đập hoặc trấn lột; khi bị người lớn bạo hành (đánh đập, bỏ đói, bắt lao động quá sức).

– Biết cách ứng phó khi bị bắt nạt: Khi bị người khác dùng lời khiếm nhã, xúc phạm,  khi bị bạn bè tẩy chay, ức hiếp.

Từ những tình huống kể và hướng dẫn cách xử lý thích hợp cho trẻ vào lúc cha mẹ và con cái trò chuyện với nhau sẽ có tác dụng giúp cho trẻ từng bước biết cách giải quyết từng sự việc cụ thể. Cứ như vậy dần dần sẽ hình thành được kỹ năng tự vệ cho trẻ, giúp trẻ biết cách tự bảo vệ bản thân khi gặp nguy hiểm để mình được an toàn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển tâm lý – nhân cách toàn diện ở trẻ.

Nguồn giaoduc.edu

Continue Reading

Tin mới

Điều gì sẽ xảy ra nếu không tạo được vắc xin chống Covid-19?

Nhiều nhà khoa học trên thế giới đang chạy đua để phát triển vắc xin trị bệnh Covid-19 do virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2) gây ra. Tuy nhiên, thế giới sẽ ra sao nếu không tạo ra được loại vắc xin đó?

Một số chuyên gia cho rằng có thể mất đến 2 năm mới có thể hoàn chỉnh vắc xin Covid-19 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Một số chuyên gia cho rằng có thể mất đến 2 năm mới có thể hoàn chỉnh vắc xin Covid-19

 

Hiện tại, các nhà khoa học đang thực hiện hơn 70 thí nghiệm vắc xin trên khắp thế giới. Một số chuyên gia cho rằng có thể mất đến 2 năm thì vắc xin mới có thể hoàn chỉnh, theo Global News.

Sẽ ra sao nếu không có vắc xin?

Trong trường hợp không tạo ra được vắc xin trị Covid-19, nếu muốn đại dịch kết thúc thì cần phải có một tỷ lệ nhất định dân số bị nhiễm bệnh và khỏi bệnh. Khi đó, những người này sẽ có kháng thể và miễn dịch tự nhiên trước Covid-19, đạt đến trạng thái miễn dịch cộng đồng, tiến sĩ Jeff Kwong, chuyên gia bệnh truyền nhiễm tại Đại học Toronto (Canada), cho biết, theo Global News.

Ví dụ tại Canada, nếu muốn có miễn dịch cộng đồng thì cần có một nửa dân số có khả năng miễn dịch tự nhiên với Covid-19. Tuy nhiên, không ai biết rõ sẽ phải mất bao lâu mới có thể đạt được miễn dịch cộng đồng, tiến sĩ Kwong giải thích thêm.

Trong khi đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) bày tỏ lo ngại khi đến nay vẫn “không có bằng chứng” cho thấy những người khỏi Covid-19 có đủ kháng thể để ngăn tái nhiễm lần nữa.

Nếu chưa có vắc xin trong thời gian tới, những làn sóng nhiễm Covid-19 mới sẽ xuất hiện. Bệnh nhân sẽ là những người vẫn chưa bị nhiễm trong làn sóng đầu tiên, Global News dẫn lời giáo sư vi sinh David Kelvin tại Đại học Dalhouse (Canada).
Nếu không thể tạo ra vắc xin thì thuốc kháng virus sẽ là công cụ chính bảo vệ chúng ta trước Covid-19. Thuốc kháng virus sẽ hạn chế lây nhiễm cũng như kiểm soát sự phát triển của SARS-CoV-2 khi nhiễm bệnh, giáo sư Kelvin giải thích thêm.

Vắc xin liệu có thể chấm dứt đại dịch Covid-19?

Tạo ra thành công vắc xin Covid-19 và mọi hoạt động đời sống lập tức trở lại bình thường là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy vắc xin sẽ giúp con người miễn dịch hoàn toàn trước SARS-CoV-2, theo Global News.
Một trong những điều khó khăn mà các nhà khoa học phải đối mặt khi phát triển vắc xin chống SARS-CoV-2 là không phải lúc nào người được tiêm cũng có phản ứng miễn dịch mạnh như các loại virus gây bệnh khác như sởi, quai bị hay cúm.

Điều này có nghĩa là vắc xin trị Covid-19 có thể cần tiêm nhắc lại hoặc một số mũi tiêm khác trong những năm tiếp theo. Thậm chí, dù ngay đã khi tiêm vắc xin thì mọi người vẫn phải duy trì một số biện pháp giãn cách và vệ sinh như rửa tay đúng cách, các chuyên gia cho biết

theo Global News.
Continue Reading

Kỹ năng khác

Nếu không muốn hại con cái, cha mẹ đừng nên tiếp tục những việc này từ hôm nay

Cho trẻ ăn kẹo, uống nước ngọt có gas, sử dụng smartphone, mắng chửi… là những việc khiến cho trẻ tổn thương cả thể chất lẫn tinh thần những chúng ta lại hay mắc phải…

Nếu bạn không muốn con mình bị ảnh hưởng tiêu cực, cần ngừng ngay việc này từ hôm nay:

1. Sử dụng thiết bị công nghệ

Cho trẻ sử dụng điện thoại thông minh hoặc các thiết bị điện tử thực sự không tốt đối với trẻ. Theo một nghiên cứu gần đây, các bậc cha mẹ ngày nay thường “dán mắt” vào màn hình điện thoại dẫn đến ít tương tác gắn bó với trẻ. Thiếu giao tiếp bằng mắt và tương tác giữa cha mẹ và con cái khiến mối quan hệ ngày càng trở nên xa cách.

2. La mắng

Không thể giữ bình tĩnh, la mắng trẻ hoặc bất kì hình thức kỷ luật trẻ nào bằng lời nói không phải là điều tốt. Trẻ em bắt đầu hiểu và trả lời các thông tin giao tiếp của bố mẹ từ khi hai tuổi. Điều này có nghĩa là trẻ sẽ bị ảnh hưởng bởi những tiếng la mắng khắc nghiệt và mất kiểm soát của bố mẹ. Khi cha mẹ không quát mắng và kiểm soát được cảm xúc của mình cũng là cách cha mẹ đang dạy trẻ cách tự kiểm soát và gia đình sẽ yên bình, hạnh phúc hơn.

3. Sử dụng những ngôn từ tiêu cực

Nếu bạn nói những câu kiểu như: “Con làm mẹ hổ thẹn” “Anh (em) họ của con thông minh hơn con” ảnh hưởng rất lớn đến trẻ. Những câu ngôn từ hạ bệ, sỉ nhục, gây tổn thương và không tôn trọng trẻ mà bố mẹ sử dụng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tình cảm của trẻ. Thực tế những đứa trẻ trưởng thành trong những gia đình như vậy có xu hướng cảm thấy mình không xứng đáng, không được yêu thương, bị từ chối và sẽ ít phát triển lòng tự trọng.

Nhiều bố mẹ cho rằng đây là những chỉ trích tích cực hay những lời động viên để thêm nghị lực cho trẻ nhưng thực tế là chúng hoàn toàn phản tác dụng. Có rất nhiều cách để truyền cảm hứng cho trẻ, nhưng không phải là cách sử dụng những ngôn từ tiêu cực.

Trẻ cần sự quan tâm của bố mẹ nhưng không được chi

Trẻ cần sự quan tâm của bố mẹ nhưng không được chiều quá mức

4. Thương lượng quá nhiều

Việc thương lượng là hành động tốt để mang lại công bằng và dân chủ nhưng cho phép trẻ nói và có quyền kiểm soát quá nhiều thì lại có những tác dụng phụ không mong muốn. Theo giải thích của giáo sư giáo dục Julian Elliott (Đại học Durham): “Trẻ em, đặc biệt là khi chúng còn nhỏ thì chúng cần được chỉ dạy. Rất nhiều bố mẹ mắc lỗi khi cứ cố gắng giải thích cho con cái. Khi bạn cứ cố gắng giải thích thì trẻ con sẽ coi đó là cơ hội để cố gắng thay đổi bố mẹ”

5. Ăn kẹo và nước ngọt có ga

Nếu trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ uống có ga chúng sẽ trở nên hiếu động và có tính khí thất thường. Ngoài ra, theo Học viện Nhi khoa Mỹ, ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ uống có ga còn khiến trẻ dẫn đến béo phì, sâu răng, và thiếu hụt canxi.

Điều này không có nghĩa là bạn không được ăn uống đồ ngọt và nước uống có ga trước mặt con. Nhưng hãy thật sự cẩn trọng vì thói quen ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến những đứa trẻ và quyết định chúng sẽ đưa những chất gì vào cơ thể.

Chia sẻ cho người thân, nhắc nhở nhau ngừng những việc này ngay bạn nhé!

Nguồn egiadinh.com

 

Continue Reading

Bài xem nhiều