Connect with us

Tin cảnh giác

5 mẹo bảo vệ bạn, giúp bạn an toàn hơn khi đi một mình vào buổi tối

Ai mà chẳng có những ngày đi về muộn, phải một mình cuốc bộ trên những con đường vắng tanh về nhà. Vậy phải làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ bị tấn công và cách để phòng chống cũng như tự vệ phần nào trước những tình huống bất khả kháng?

Trong cuốn sách của mình, Bruce Lee có một số lời khuyên để việc đi bộ buổi tối trở nên an toàn hơn.

Luôn luôn tránh đi những con đường thiếu ánh sáng và giao thông thưa thớt vào ban đêm bởi nhìn chung, những tên tội phạm đều ghét đám đông. Nhưng việc tránh né những con đường vắng không phải lúc nào cũng khả thi mà hãy giảm thiểu khả năng khiến bản thân trở thành nạn nhân bằng cách cảnh giác và nhận thức.

Những kẻ tấn công, những tên buôn lậu hay tội phạm tình dục đa số đều hành động dựa trên yếu tố bất ngờ. Sẽ khó mà biết bản thân đang là mục tiêu cho đến khi sự việc đáng tiếc xảy ra, vì thế KHÔNG BAO GIỜ được mất cảnh giác khi đi vào những khu vực đáng ngờ, việc cảnh giác với môi trường xung quanh cho bạn đủ thời gian để phản ứng.

1. Đi ra bên ngoài vỉa hè

Nếu bạn đi bộ một mình giữa đêm khuya, thì hãy đi bên ngoài vỉa hè. Điều này sẽ khiến những kẻ tấn công, rình rập trong một ngóc ngách nào đó, nếu muốn nhảy ra ngăn bạn thì cũng không tấn công ngay được, bạn sẽ có đủ thời gian để phản xạ và chạy thoát.

2. Đi ở giữa làn đường

Ở những nơi thiếu ánh sáng đèn đường hoặc không có vỉa hè, hãy đi ở chính giữa làn đường. Điều này cũng sẽ có cơ hội ngăn chặn bất cứ ai muốn tấn công bạn từ cả hai phía.

3. Tránh các nơi tối

Tránh xa các nơi có vẻ tối tăm. Đặc biệt là khi tầm nhìn của bạn không được tốt vào ban đêm, bạn không thể biết ai hay cái gì đang ẩn giấu trong đó.

4. Để ý những tiếng bước chân

Trong hoàn cảnh tối tăm và im lặng là lúc thính giác bạn hoạt động mạnh mẽ nhất như một loại bản năng đối mặt với nguy hiểm. Hãy tận dụng nó để lắng nghe và cảnh giác với bất cứ âm thanh nào tiếp cận bạn, nhất là những tiếng bước chân phía sau.

5. Chú ý đến bóng người

Hãy để ý bóng của những người phía sau, chúng sẽ được phản chiếu ra trước mặt bạn. Nguồn sáng từ đèn đường, nhà cửa và các phương tiện lưu thông qua lại sẽ giúp bạn nhận ra những đối tượng khả nghi. Đây là một cách gián tiếp để phát hiện những người đi đằng sau bạn.

Bạn nên làm gì khi phát hiện ai đó đang tiếp cận mình?

Hãy quan sát tìm hiểu xem người đó có thực sự theo dõi bạn không và liệu họ có phải là mối đe dọa không.

Cho người đó biết bạn đã nhìn thấy khuôn mặt của họ (và có thể nhận dạng họ trong trường hợp trình báo ở cơ quan chức năng).

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với việc có người lạ ở trong khu vực lân cận mình, hãy mạnh dạn băng qua đường. Đừng sợ làm mất lòng người đó.

Và nếu anh ấy (hoặc cô ấy) vẫn theo sau khi bạn bất ngờ băng qua đường, thì chắc chắn người đó đang theo dõi bạn, hãy chuẩn bị những biện pháp ứng phó cho tình huống xấu nhất.

Nguồn vothuat.vn

Đời thường

Giai đoạn 15 ngày cách ly xã hội vô cùng quan trọng giúp đất nước vượt qua đại dịch phòng chống được đại dịch

Continue Reading

Đời thường

Phòng chống lây nhiễn Covid-19: Bệnh viện Hà Nội kích hoạt báo động đỏ

Trước sự việc xảy ra tại Bệnh viện Bạch Mai, vấn đề kiểm soát nhiễm khuẩn, phòng, chống lây nhiễm Covid-19 tại các cơ sở y tế trên địa bàn Hà Nội vào thời điểm này thực sự trở nên cấp bách hơn bao giờ hết. Theo khảo sát của phóng viên Báo Hànộimới tại các bệnh viện ngày 31-3, công tác phòng, chống dịch Covid-19 tại các cơ sở y tế này đã được kích hoạt ở mức báo động đỏ. Trong đó, nhiều giải pháp chống dịch đã được các bệnh viện triển khai quyết liệt, hạn chế tối đa người thân vào thăm bệnh nhân.

 Đo thân nhiệt cho người dân trước khi vào khám tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba. Ảnh: Xuân Lộc

Ra, vào bệnh viện bắt buộc phải khai báo y tế

9h sáng 31-3, theo ghi nhận của phóng viên Báo Hànộimới tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba, ngay khu vực cổng ra, vào, bệnh viện đã tuân thủ nghiêm túc việc thực hiện căng dây, phân luồng khám bệnh. Gần 20 người bệnh đến đây, lần lượt được kiểm tra thân nhiệt, rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn trước khi bước vào bàn khám sàng lọc bên trong. Tại bàn khám sàng lọc, người bệnh bắt buộc phải khai báo y tế trước khi vào khám bệnh.

Trao đổi với phóng viên Báo Hànộimới, bà Hoàng Thị Phượng, Điều dưỡng trưởng Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba cho biết, từ tháng 2-2020, bệnh viện đã bố trí khu khám sàng lọc gần cổng bệnh viện, ở vị trí thông thoáng và tách biệt với các khoa, phòng, tránh xảy ra trường hợp người có nguy cơ nhiễm Covid-19 tự do đi lại trong khu vực khám, chữa bệnh làm tăng nguy cơ lây lan mầm bệnh. Các nhân viên y tế tham gia tiếp nhận, khám sàng lọc người bệnh đều được trang bị đầy đủ phương tiện phòng hộ cá nhân.

Còn tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, tính đến trưa 31-3, bệnh viện đã tiếp nhận khoảng 25 bệnh nhân được chuyển đến từ Bệnh viện Bạch Mai. Chia sẻ với phóng viên Báo Hànộimới, ông Đào Thiện Tiến, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho rằng, tất cả những bệnh nhân được chuyển từ Bệnh viện Bạch Mai về được đưa vào một khu riêng để theo dõi, điều trị và làm xét nghiệm Covid-19. Hiện tại, bệnh viện đã kích hoạt công tác phòng, chống Covid-19 tại bệnh viện lên mức báo động đỏ. Cụ thể, bệnh viện đã lên kế hoạch bổ sung nhân lực, chia ca trực, bảo đảm nhân lực phục vụ người bệnh.

Để phòng tránh lây nhiễm Covid-19, Bệnh viện Nội tiết trung ương đã ứng dụng công nghệ thông tin trong việc đặt lịch khám qua điện thoại, tư vấn trực tuyến, triển khai khám theo giờ…, từ đó tránh quá tải, tập trung quá đông tại bệnh viện vào cùng một thời điểm. Theo ông Trần Ngọc Lương, Giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, bệnh viện đã tăng cường công tác chăm sóc người bệnh toàn diện, chỉ cho 1 người nhà vào chăm sóc (nếu thực sự cần thiết) và phải được kiểm tra y tế trước khi vào, nhất là không cho người vào thăm hỏi bệnh nhân, tránh mang dịch bệnh từ bên ngoài vào. Mặt khác, suất ăn của người bệnh sẽ được nhân viên y tế đưa đến từng giường bệnh.

GS.TS Lê Ngọc Thành, Giám đốc Bệnh viện E nhấn mạnh, điều cần thiết nhất lúc này là phải thực hiện khai báo y tế bắt buộc với tất cả người ra, vào bệnh viện. Thêm vào đó, hạn chế tối đa việc bệnh nhân nằm viện khi không cần thiết hay việc nhân viên y tế, người chăm bệnh nhân ra ngoài viện ăn uống; khoanh vùng các dịch vụ cung ứng vật tư, thực phẩm cho bệnh viện…

Thực hiện nghiêm việc chống nhiễm khuẩn

Cán bộ y tế Bệnh viện Đa khoa Hà Đông tiếp nhận thông tin khai báo y tế của người dân khi đến khám bệnh. Ảnh: Quang Thái

Sau khi đăng ký khám bệnh trên trang web của Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, bà Nguyễn Thị Hội (52 tuổi ở phố Trường Lâm, phường Việt Hưng, quận Long Biên) được hẹn đến khám và kiểm tra chức năng gan. Bà Nguyễn Thị Hội chia sẻ, những ngày này, khi vào bệnh viện, người dân thường có tâm lý lo lắng vì ảnh hưởng của dịch Covid-19. Thế nhưng, khi đến đây, bà cảm thấy yên tâm hơn. Bệnh viện tổ chức phân luồng, đo thân nhiệt, hướng dẫn người bệnh khai báo y tế, rửa tay sát khuẩn, mọi người còn được bố trí ngồi cách xa nhau tối thiểu 2m…

Theo bà Trần Thị Nhị Hà, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp. Chính vì vậy, các đơn vị trong ngành Y tế Hà Nội phải rà soát ngay toàn bộ bệnh nhân nặng điều trị nội trú tại bệnh viện, thực hiện tốt công tác chăm sóc và điều trị nội trú theo quy định. Xây dựng kế hoạch bảo vệ những bệnh nhân cao tuổi, người có bệnh lý nền. Ngoài ra, tại các bệnh viện phải bố trí đầy đủ phương tiện phòng hộ cá nhân đạt tiêu chuẩn cho tất cả nhân viên y tế, nhất là khi thực hiện khám sàng lọc, các kỹ thuật cận lâm sàng, chăm sóc và điều trị trực tiếp người nhiễm hoặc nghi nhiễm Covid-19. Bên cạnh đó, lựa chọn đơn vị cung cấp suất ăn bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm cho người bệnh và nhân viên y tế; bảo đảm bữa ăn cho người bệnh theo chế độ dinh dưỡng bệnh lý phù hợp. Người tham gia chế biến thức ăn tại bệnh viện hoặc người của đơn vị cung cấp suất ăn khi vận chuyển suất ăn vào trong bệnh viện phải mang trang bị bảo hộ theo quy định để phòng, chống lây nhiễm chéo.

Cùng với việc yêu cầu tăng cường nâng cao công tác chuyên môn, ông Nguyễn Khắc Hiền, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội cũng đề nghị các đơn vị khám, chữa bệnh trong toàn ngành tích cực thông tin, tuyên truyền về dịch Covid-19 để người dân khi đến bệnh viện chủ động tuân thủ việc sàng lọc, phân luồng khám bệnh, đo thân nhiệt, khai báo y tế… để phòng tránh lây nhiễm chéo trong bệnh viện. Khi có những kíp vận chuyển bệnh nhân cấp cứu phải tuân thủ phun khử khuẩn toàn diện xe cấp cứu từ trong ra ngoài, kể cả tay cầm ở các cánh cửa xe. Đối với việc xử lý chất thải tại nơi điều trị, cách ly cho những trường hợp nghi nhiễm đều phải được quản lý và xử lý chặt chẽ, đúng quy định.

Cũng theo ông Nguyễn Khắc Hiền, mọi cơ sở y tế cần kiểm soát các đơn vị, cá nhân thực hiện các dịch vụ từ bên ngoài, như: Giặt là, bảo vệ, dọn vệ sinh, các quầy bán hàng trong bệnh viện… Nếu xảy ra lây nhiễm chéo trong bệnh viện lập tức dừng toàn bộ việc tiếp nhận người bệnh, trừ trường hợp cấp cứu và thực hiện cách ly toàn bệnh viện. “Sở Y tế đã hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể công tác phòng, chống nhiễm khuẩn đối với các bệnh viện. Trong quá trình Sở Y tế đi kiểm tra, nếu bệnh viện nào không tuân thủ, giám đốc bệnh viện sẽ chịu hoàn toàn trách nhiệm”, ông Nguyễn Khắc Hiền nhấn mạnh.

Nguồn hanoimoi.com

Continue Reading

Đời thường

Cách ly toàn xã hội, tránh tập trung đông người, tập trung dập ổ dịch Bạch Mai, quán bar Buddha

Người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu, làm việc tại nhà máy, cơ sở sản xuất, cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hóa thiết yếu không bị đóng cửa, dừng hoạt động và các trường hợp khẩn cấp khác.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ban hành Chỉ thị 16 thực hiện cách ly toàn xã hội trên phạm vi toàn quốc

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ban hành Chỉ thị 16 thực hiện cách ly toàn xã hội trên phạm vi toàn quốc

Ngày 31/3, Thủ tướng Chính phủ ban hành Chỉ thị số 16 về thực hiện các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch COVID-19. Theo đó, Thủ tướng yêu cầu thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1/4, không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở và dừng việc di chuyển từ vùng có dịch đến các địa phương khác, trừ trường hợp đặc biệt.Nêu rõ dự báo, dịch bệnh sẽ lây lan nhanh trên diện rộng, đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng, sức khỏe con người và kinh tế – xã hội của đất nước, Thủ tướng yêu cầu: Thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1/4 trên phạm vi toàn quốc theo nguyên tắc gia đình cách ly với gia đình, thôn bản cách ly với thôn bản, xã cách ly với xã, huyện cách ly với huyện, tỉnh cách ly với tỉnh, phân xưởng, nhà máy sản xuất phải bảo đảm khoảng cách an toàn, đeo khẩu trang, thực hiện khử trùng, diệt khuẩn theo quy định. Mọi người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu, làm việc tại nhà máy, cơ sở sản xuất, cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hóa thiết yếu không bị đóng cửa, dừng hoạt động và các trường hợp khẩn cấp khác.

Bên cạnh đó, Thủ tướng yêu cầu thực hiện nghiêm việc giữ khoảng cách tối thiểu 2m khi giao tiếp; không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng. “Toàn thể nhân dân tự giác chấp hành các yêu cầu, các biện pháp phòng chống dịch, tích cực tham gia khai báo y tế tự nguyện, thực hiện đầy đủ các biện pháp tự bảo vệ mình, gia đình mình và tham gia có trách nhiệm với các hoạt động phòng, chống dịch của các cơ quan chức năng và cộng đồng”, chỉ thị nêu rõ.

Dừng việc di chuyển từ vùng dịch sang địa phương khác

Liên quan đến hoạt động đi lại, Thủ tướng yêu cầu, Bộ Giao thông Vận tải, Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố chỉ đạo cơ bản dừng hoạt động vận chuyển hành khách công cộng. Hạn chế tối đa việc di chuyển từ địa bàn, khu vực này sang địa bàn, khu vực khác; dừng việc di chuyển từ vùng có dịch đến các địa phương khác, trừ trường hợp đặc biệt vì lý do công vụ và các trường hợp cung cấp lương thực, thực phẩm, nhu yếu phẩm cần thiết, xe đưa đón công nhân, chuyên gia của các doanh nghiệp, chuyên chở nguyên vật liệu sản xuất.

Các cơ quan, đơn vị nhà nước bố trí cho cán bộ, công chức, viên chức sử dụng công nghệ thông tin làm việc tại nhà; chỉ những trường hợp thật sự cần thiết như trực chiến đấu, trực cơ quan, cung ứng hàng hóa dịch vụ thiết yếu, xử lý tài liệu mật và các nhiệm vụ cần thiết khác theo yêu cầu mới đến làm việc tại công sở; tăng cường tổ chức họp trực tuyến. Người đứng đầu chịu trách nhiệm về việc cán bộ, nhân viên lây nhiễm dịch bệnh do không chấp hành nghiêm quy định phòng, chống dịch tại công sở.

Tập trung dập ổ dịch Bạch Mai, quán bar Buddha

Về các ổ dịch ở hai thành phố lớn, Thủ tướng giao Bộ Y tế, Bộ Công an, Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội, Ủy ban nhân dân thành phố Hồ Chí Minh phải thần tốc, cương quyết, dồn mọi nguồn lực và bằng mọi giải pháp xử lý triệt để các “ổ dịch” tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), Quán bar Buddha (TP Hồ Chí Minh). Trong đó, tranh thủ từng giờ, từng phút để truy vết, áp dụng các biện pháp phù hợp đối với tất cả các trường hợp có nguy cơ, tiếp xúc với người bệnh, người qua lại “ổ dịch”; tiếp tục kêu gọi người dân đã qua lại các “ổ dịch” này khai báo y tế và yêu cầu liên hệ để được xét nghiệm.

Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an phối hợp với ngành y tế lập danh sách những người liên quan đến các hoạt động của Công ty Trường Sinh có nguy cơ lây nhiễm để theo dõi y tế, giám sát, cách ly, xử lý nhanh, triệt để các nguồn lây dịch bệnh. Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố có liên quan phối hợp chặt chẽ với các Bộ và 2 Thành phố thực hiện tốt nhiệm vụ này. Thực hiện cách ly tại gia đình, khai báo y tế để phân loại, xét nghiệm và cách ly tập trung nếu cần thiết đối với người đã qua lại Bệnh viện Bạch Mai từ ngày 12/3; giao chính quyền cơ sở tổ chức giám sát chặt chẽ tại từng gia đình.

Bộ Công an và Ủy ban nhân dân cấp tỉnh tiếp tục khẩn trương thực hiện rà soát, kiểm tra y tế, cập nhật tình hình sức khỏe của những người đã nhập cảnh từ ngày 8/3 nhưng chưa áp dụng cách ly; lập danh sách những người đã tiếp xúc trực tiếp, tiếp xúc gần để phân loại sàng lọc, áp dụng biện pháp cách ly phù hợp (cách ly tập trung, tại nhà, cơ sở lưu trú).

Nguồn tienphong.vn

Continue Reading

Bài xem nhiều