Connect with us

Đời thường

10 lời khuyên bổ ích cho bạn để ổn định cuộc sống du học nhanh nhất có thể

Du học là học tập ở một nước khác nước hiện tại của người học đang sinh sống nhằm bổ sung thêm kiến thức, ngành nghề nhằm thỏa mãn nhu cầu học tập của bản thân hoặc theo yêu cầu của cơ quan, tổ chức tài trợ. Sống ở một đất nước khác chắc chắn bạn sẽ gặp những khó khăn về cuộc sống con người và văn hóa. Để không bị sốc trước những thứ mới lạ đó chúng tôi xin

Tìm 1 bạn đồng hành

Tư vấn du học – Những thử thách cần vượt qua khi đi du học

Lần đầu tiên bước chân đến “xứ người” chắc chắn sẽ khiến bạn bỡ ngỡ và nhớ nhà “khủng khiếp”. Vì thế, để hạn chế cảm xúc này, hãy tìm cho mình một người bạn đồng hành, nếu là đồng hương thì càng tốt. Một người bạn thân có thể giúp bạn vơi đi nỗi nhớ nhà, giúp bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống du học Úc, và giúp bạn trong những lúc ốm đau bệnh tật.

Đặt ra những mục tiêu cụ thể

Đưa ra những mục tiêu cụ thể cho từng giai đoạn là rất cần thiết. Đó cũng là cách giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả, hoàn thành công việc học tập, cân bằng cuộc sống. Hãy đi từ những mục tiêu nhỏ nhất, đơn giản nhất như làm quen với các bạn mới, đạt bao nhiêu môn A trong học kì đầu tiên…với những mục tiêu cụ thể như vậy, cuộc sống của bạn sẽ rõ hình dung hơn rất nhiều đấy.

Hòa nhập với địa phương

Hãy tìm và kết bạn với một bạn bản xứ nhé, nó sẽ giúp bạn có những trải nghiệm khó quên. Tham gia vào các câu lạc bộ, nhóm dịch vụ cộng đồng hoặc một đội thể thao nào đó…dần dần bạn sẽ tạo nên những mối quan hệ… Đừng quên tham gia những buổi tiệc nướng ngoài trời hay những buổi lễ nguyện quan trọng tại gia đình homestay nhé. Bạn có thể học hỏi những công thức nấu ăn mới hay biết thêm về một tôn giáo mới…Quan trọng hơn, qua những buổi giao lưu này, bạn sẽ tạo nên một mối quan hệ tốt đẹp và giúp cuộc sống của mình thoải mái hơn.

10 lời khuyên hữu ích để ổn định cuộc sống du học Úc nhanh nhất

Tham gia các lớp học giúp bạn có cơ hội khám phá

Hãy đăng kí và tham gia các lớp học thú vị liện quan đến văn hóa địa phương. Tại đó, bạn sẽ có cơ hội làm quen với nhiều bạn đến từ các nền văn hóa khác nhau, cùng tìm hiểu những nét văn hóa bản ngữ đặc sắc, trải nghiệm những chuyến tham quan về miền quê… Chắc chắn với những trải nghiệm du học Úc này sẽ làm cho cuộc sống du học của bạn trở nên thú vị hơn.

Thân thiện và cởi mở với gia đình chủ nhà

Làm quen với lối sống, các quy tắc, cách ứng xử phù hợp khi sống cùng gia đình chủ nhà. Cách thể hiện sự tôn trọng với gia đình chủ nhà chính là hòa nhập vào cuộc sống, phong tục của họ, thẳng thắn trao đổi khi có vấn đề, mâu thuẫn. Thử các món ăn và học hỏi cách công thức nấu, cùng chơi thể thao, cùng đi du lịch… Hãy tạo cho mình môi trường sống thoải mái và vui vẻ nhé!

Vượt rào cản ngôn ngữ

Ngôn ngữ là một trở ngại lớn khi bạn đi du học Úc. Cho dù bạn có thành thạo Tiếng Anh nhưng để giao tiếp và hiểu ý người bản xứ thì không phải là điều dễ dàng. Nhiềutrường Đại Học ở Úc có tạo cơ hội cho sinh viên quốc tế giao lưu với học sinh bản địa thông qua các chuyến tham quan, dã ngoại, thể thao. Nhưng trong trường hợp nhà trường không chủ động tổ chức thì hãy đề nghị nhé. Trung tâm ngôn ngữ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn và tổ chức những buổi họp hoặc gặp mặt với dân bản địa.

Kiếm 1 công việc làm thêm hoặc tham gia chương trình học tập

Công việc làm thêm không chỉ là về vấn đề tiền bạc mà đó chính là cơ hội để bạn giao lưu, kết bạn và trau dồi kinh nghiệm. Hơn thế nữa, các chương trình thực tập tại Úc dành cho sinh viên quốc tế luôn luôn mở sẵn cơ hội cho những bạn có khả năng và mong muốn tham gia. Vì vậy hãy chủ động tìm kiếm cơ hội cho bản thân thông qua bạn bè, thầy cô hay tham khảo từ các trung tâm hỗ trợ sinh viên quốc tế nhé.

Chi tiêu hợp lý

Chỉ vì vài lần mua sắm không hợp lý sẽ dễ dàng đá bay đi khoản tiền tiêu cho bạn trong cả tháng đấy vì vậy hãy lên kế hoạch chi tiêu du học Úc cho hợp lý để vấn đề tài chính không ảnh hưởng đến công việc và học tập của các bạn. Tham khảo các bạn bản địa về những nhà hàng, cửa hàng tiện dụng giá cả phù hợp hoặc chủ động tìm kiếm trên các công cụ trực tuyến như Groupon hay các đợt sale online để mua sắm thoải mái nhé.

Tránh xa những khu vực nguy hiểm

Hãy nghiên cứu thật kĩ địa điểm bạn sẽ đến bằng cách tìm kiếm thông tin trên mạng internet, hỏi bạn bè hoặc ý kiến của chủ nhà. Nếu cảm thấy không an tâm hãy rủ bạn bè cùng đi hoặc tránh đi vào buổi tối vắng vẻ. Tốt nhất hãy hạn chế ra đường vào buổi tối muộn và đến những khu vực lạ nhé.

Chủ động liên lạc với gia đình

Thời gian đầu đi du học Úc, nhớ nhà là một cảm giác không thể tránh khỏi nhất là khi bạn phải tự làm mọi việc từ sinh hoạt đến sắm sửa những thứ nhỏ nhặt nhất vì vậy hãy chủ động liên lạc và cập nhật thông tin từ bạn bè và người thân nhé. Ngày nay, việc liên lạc rất thuận tiện như sử dụng các mạng xã hội, sử dụng Skype, gọi điện…
Nguồn eduvietglobal
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đời thường

Vắc xin Covid-19 dạng xịt mũi và viên uống có sản xuất

Vắc xin Covid-19 hiện được đưa vào cơ thể dưới dạng tiêm. Nhưng trong tương lai, mọi người có thể được dùng Vắc xin Covid-19 dạng xịt mũi và viên uống.

Vắc xin Covid-19 dạng xịt mũi và viên uống có sản xuất

Các nhà khoa học tại Đại học Oxford (Anh) đang nghiên cứu đưa vắc xin Covid-19 vào cơ thể người theo những cách khác, không cần tiêm nhưng lại có thể tạo ra phản ứng miễn dịch tốt hơn, theo Daily Mail.
Người dẫn đầu nghiên cứu này là giáo sư Sarah Gilbert. Nhóm của bà đang nghiên cứu theo 2 hướng. Đó là dùng vắc xin dưới dạng xịt mũi, giống với vắc xin cúm cho trẻ em, hoặc tạo ra viên nén, giống với vắc xin bại liệt.
Tiêm vắc xin không phải là cách tốt duy nhất để chống lại virus đường hô hấp. Với vắc xin trị dạng bệnh này, mục tiêu của thuốc là kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh ở đường hô hấp trên, sau đó là đường hô hấp dưới. Đây vốn là những nơi virus gây viêm nhiễm cho cơ thể, giáo sư Gilbert giải thích.
Tạo ra được vắc xin Covid-19 ở dạng xịt hoặc dạng viên mang lại rất nhiều lợi ích. Lợi ích thấy rõ nhất có lẽ là với những người sợ kim tiêm. Vắc xin dạng xịt hay dạng viên cũng giúp quá trình bảo quản, vận chuyển dễ dàng hơn, đặc biệt là vận chuyện quãng đường xa đến nước khác.
Thuốc dạng viên hay dạng xịt mũi có thể nhắm tốt hơn đến các tế bào miễn dịch trong phổi, cổ họng và mũi. Thậm chí, cách này có thể khiến vắc xin trở nên hiệu quả hơn.
Vắc xin dưới dạng xịt hay dạng viên đều sẽ được các nhà khoa học nghiên cứu, đánh giá và có thể phải mất thời gian để phát triển. Sau khi bào chế thành công, vắc xin dạng xịt hay dạng viên sẽ thử nghiệm để kiểm tra về độ an toàn và hiệu quả.

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên phát triển vắc xin Covid-19 dưới dạng xịt. Hiện tại, công ty dược Codagenix có trụ sở ở Mỹ đang tiến hành thử nghiệm một loại vắc xin Covid-19 dạng xịt mũi. Nghiên cứu thực hiện lâm sàng trên hàng chục người, đã bắt đầu từ tháng 1.2021 ở thành phố London (Anh), theo Daily Mail.

Continue Reading

Đời thường

An toàn cho trẻ ở chung cư cần lưu ý những gì?

Khi sinh sống tại các khu chung cư cao tầng, cha mẹ nên lưu ý một số điều để đảm bảo tính mạng và an toàn cho trẻ ở chung cư.

An toàn cho trẻ ở chung cư cần lưu ý những gì?

Những vụ tai nạn khi trẻ rơi từ trên cao đã xảy ra rất nhiều đặc biệt tại các khu chung cư. Chỉ vì sự bất cẩn của người lớn mà trẻ nhỏ phải trả giá bằng cả tính mạng. Đây không còn là môt vấn đề riêng của bất kỳ gia đình nào.

Khi sinh sống tại các khu chung cư cao tầng, để đảm bảo tính mạng cho con em mình, cha mẹ nên lưu ý một số điều như sau:

1. Ban công phải cao đảm bảo an toàn cho trẻ ở chung cư

Trong những lưu ý đặc biệt khi ở nhà chung cư, ban công là một trong những nơi cần được quan tâm nhất.

Lan can ở ban công không được làm dưới 1m3 và không được làm song ngang. Bởi lan can ban công làm song ngang thì vô tình giúp các em bé dễ leo trèo, chơi đùa sẽ gặp nguy hiểm. Tốt nhất nên sử dụng song đứng, vững chắc, cao hơn 1m3. Ở dưới nền ban công không được để chậu hoa, máy giặt, ghế ngồi hay các đồ dùng giúp các bé leo trèo.

Một điều quan trọng khác là không được phép làm lan can theo thanh ngang tính từ mặt sàn lên đến đỉnh. Ban công phải được làm bằng các thanh dọc hoặc đặc để tránh trường hợp trẻ con trèo lên dễ dàng. Ngoài ra hiện nay có một giải pháp an toàn khá thuận tiện và rẻ đó là làm lưới an toàn.

2. Cửa sổ tối thiểu cao từ 1m

Chiều cao cửa sổ trong mỗi căn hộ phải tối thiểu 1m tính từ mặt sàn lên bậu cửa sổ, chiều cao lớn hơn thì càng tốt. Căn hộ nào đáp ứng đủ các tiêu chuẩn trên thì được xem là an toàn cho trẻ ở chung cư. Để đảm bảo an toàn các hộ gia đình có thể lắp thêm lưới bảo vệ hoặc song cửa sắt.

Ở cửa ngăn cách giữa nhà với ban công thì nên đóng lại khi không có người lớn ở nhà. Với các gia đình có con nhỏ thì nên làm song chắn để các bé không bò, chạy ra ngoài ban công.

Thường cửa sổ các chung cư là cửa kính cường lực, không có song chắn. Để đảm bảo an toàn, khi nhận nhà gia chủ nên làm khung bảo vệ để tránh trường hợp kính vô tình bị vỡ hoặc con nhỏ chơi nghịch, tháo chốt cửa sẽ có những rủi ro. Tuy nhiên, khi làm song cửa thì nên làm sao có thể mở ra, đóng lại được để khi có cháy nổ có thể thoát hiểm dễ hơn.

3. Đi cùng trẻ em vào thang máy

Trẻ em rất hiếu động, và còn thiếu các kỹ năng khi đi thang máy. Và việc đi thang máy ở các khu chung cư là không tránh khỏi, tuy nhiên cần giám sát trẻ không được để cho trẻ tự ý vào thang máy vì trẻ có thể gặp các chấn thương như: kẹt tay, vấp ngã, hoa mắt chóng mặt, ám ảnh sợ không gian hẹp và nghiêm trọng hơn là những sự cố hỏng thang máy, rơi thang máy luôn có nguy cơ xảy ra tại bất cứ nơi đâu. Và bé sẽ không có khả năng xử lý ngay khi có sự cố xảy ra.

Lưu ý: Không nên để trẻ nhỏ đi thang máy một mình

4. Chọn chung cư cao từ 8 – 16 tầng

Nên chọn căn hộ chung cư trong khoảng từ tầng 8 đến tầng 16, không quá thấp và cũng không quá cao. Vừa tránh khói bụi, có không khí trong lành vừa bảo đảm an toàn, dễ di chuyển nếu xảy ra cháy nổ, mất điện, giông bão hay hỏa hoạn.

5. Luôn theo dõi, quan sát trẻ

Dù đã trang bị tất cả các biện pháp an toàn cho trẻ ở chung cư, nhưng cũng không nên lơ là khi chăm sóc trẻ. Đặc biệt với trẻ dưới 6 tuổi phải luôn có người lớn sát sao các hoạt động.

Trong trường hợp bất khả kháng, nên nhờ hàng xóm hay những người có thể tin tưởng trông nom trẻ. Có thể lắp đặt thêm camera ở các khu vực trẻ hoạt động để luôn theo dõi được ở mọi lúc mọi nơi.

6. Trò chuyện, giáo dục trẻ đúng cách

Khi trẻ bắt đầu hiểu chuyện, bố mẹ hãy giáo dục trẻ những điều nguy hiểm xung quanh. Dặn trẻ không được vui chơi, leo trèo ở ban công, lan can. Một nơi mà bố mẹ cũng nên lưu ý là cầu thang bộ hay cầu thang thoát hiểm ở các tòa nhà.

Đây là vị trí khuất mà trẻ thường hay nô đùa và có các hành động như chạy nhảy, ngó đầu nhìn xuống.

Bố mẹ nên chỉ cho trẻ các biển báo nguy hiểm trong tòa nhà như khu vực có điện, khu vực thang máy, khu vực dễ cháy nổ,…

Ngoài ra, bố mẹ có thể thường xuyên tham dự lớp kỹ năng sống cho gia đình đảm bảo an toàn cho trẻ ở chung cư để nắm bắt thêm các biện pháp phòng tránh và xử lý khi gặp sự cố.

Nguồn bnew

Continue Reading

Đời thường

8 nhóm được ưu tiên và tiêm miễn phí vắc xin Covid-19

Hôm nay, 26.2 Thủ tướng Chính phủ đã ký ban hành Nghị quyết 21/NQ-CP (Nghị quyết 21) “Về mua và sử dụng vắc xin phòng Covid-19”, văn bản này có hiệu lực kể từ ngày ký. 8 nhóm được ưu tiên và tiêm miễn phí vắc xin Covid-19

8 nhóm được ưu tiên và tiêm miễn phí vắc xin Covid-19

Theo Nghị quyết 21, Bộ Y tế được giao chủ trì phối hợp các bộ, cơ quan, địa phương liên quan thực hiện mua, nhập khẩu, tiếp nhận viện trợ, tài trợ, quản lý và sử dụng vắc xin phòng Covid-19 trong năm 2021, cho người từ 18 tuổi trở lên.

Về đối tượng ưu tiên và miễn phí, trước tiên là lực lượng tuyến đầu chống dịch, gồm: những người làm việc trong các cơ sở y tế; người tham gia phòng chống dịch (Ban Chỉ đạo chống dịch các cấp, nhân viên của các khu cách ly, phóng viên…); quân đội, công an.

8 nhóm được ưu tiên và tiêm miễn phí vắc xin Covid-19

  • Nhân viên, cán bộ ngoại giao được cử đi công tác nước ngoài; hải quan, cán bộ làm công tác xuất nhập cảnh.
  • Người cung cấp dịch vụ thiết yếu: hàng không, vận tải, du lịch; cung cấp dịch vụ điện, nước…
  • Giáo viên, những người làm tại cơ sở giáo dục, đào tạo; người làm việc tại các cơ quan, đơn vị hành chính thường xuyên tiếp xúc với nhiều người.
  • Người mắc bệnh mãn tính, người trên 65 tuổi.
  • Người sinh sống tại các vùng có dịch.
  • Người nghèo, các đối tượng chính sách xã hội.
  • Người được cơ quan nhà nước có thẩm quyền cử đi công tác, học tập, lao động ở nước ngoài.
  • Các đối tượng khác do Bộ Y tế quyết định căn cứ theo yêu cầu phòng chống dịch.

Địa bàn ưu tiên tiêm trước tiên là cho các đối tượng nêu trên, tại các tỉnh thành phố đang có dịch; trong tỉnh, thành phố, ưu tiên tiêm trước cho các đối tượng ở vùng đang có dịch.

Nguồn kinh phí thực hiện: ngân sách nhà nước đảm bảo theo phân cấp, trong đó, ngân sách địa phương đảm bảo cho người dân trên địa bàn và các đối tượng do địa phương quản lý;

Ngân sách T.Ư đảm bảo cho các đối tượng do các cơ quan T.Ư quản lý và hỗ trợ ngân sách địa phương theo quy định: với các tỉnh miền núi, Tây Nguyên, được hỗ trợ 70% mức ngân sách nhà nước thực chi theo quy định.

Các tỉnh, thành phố còn lại được hỗ trợ 30 – 50% ngân sách.

Kinh phí thực hiện cũng được thực hiện từ các nguồn viện trợ, tài trợ, hỗ trợ từ các tổ chức cá nhân trong và ngoài nước, các nguồn hợp pháp khác.

Nghị quyết cũng khuyến khích các đơn vị đủ điều kiện tổ chức tiêm chủng tự nguyện cho các tổ chức cá nhân có nhu cầu và tự chi trả chi phí tiêm chủng.

Các tổ chức, đơn vị, doanh nghiệp được sử dụng kinh phí trong phạm vi dự toán chi thường xuyên; hoặc nguồn kinh phí hoạt động hoặc hạch toán vào chi phí được khấu trừ khi xác định thu nhập chịu thuế hoặc thuế nhu nhập doanh nghiệp để tiêm chủng cho người lao động.

Nguồn thanhnien

Continue Reading

Bài xem nhiều